Omega-3 Fatty Acids - Beneficia enim Corpus

Omega-3 globus polyunsaturatus est acida pingue (PUFas) quae membranas cellulas et viscera interna ab interitu defendunt. Sine his compositionibus plena actio systematum nervorum, immunium et cardiovascularium, adaequata synthesis textorum hormonum, prostaglandinorum et metabolismi propriarum substantiarum vitalium impossibilis est. Praeterea processus inflammationes supprimunt, articulis meliores, et perturbationes motus, et lassitudinem longam syndrome pugnant.

Omega-3 lipids distinguuntur ut essentialia torcularia quia corpus humanum ea per se non componit. Ergo regulariter debent alimenta ministrari.

Omega 3 et systema cardiovascularium

Uno modo, omega 3s potest demittere sanguinem lipidorum, id est, habere proprietates hypolipidemicae. Concentratio factorum inflammatoriis moderantur in cellulis cordis musculi (respective effectum anti-inflammatorium habent), et ad expansionem vasorum sanguineorum ducunt. Habent etiam proprietates antiarrhythmicae. Omega-3s auxilium viscositatem sanguinis minuere et periculum sanguinis concreti reducere. Omega-3 polyunsaturated pingue acida leviter reducere sanguinem pressura, normalize sanguinem lipidorum compositionem, reducere periculum cordis morbo coronarius, periculum subitae coronariae mortis reducere, ac periculum cordis acuto impetu minuere.

Omega-3 et cerebrum humanum

Carentia omega-3 acida pinguia ducere potest ad primos senescentis cerebri et diminutionem in facultatibus intellectualibus.

Omega-3 et humana pellis

Omega-3 acida pinguia polyunsaturata vetant cutem humanam inhibere et pluribus modis facere. Fortis proprietates antioxidant habent, quae species oxygenii reactivae prohibent ne cutem laedant. Omega-3 pinguia acida efficaciter sistunt inflammationem veterem, quae impediunt collagen a rumpendo et retardando senescentem. Omega-3 acida non solum inflammatio cutis, sed etiam viscera, articulos, ligamenta et musculos pugnant. Omega-3 acida inhibent machinationes clavis cutis senescentes, et sensus exteriorum influxuum fit proxime sicut in iuventute.

Omega-3 et systema musculosceletale humanum

Doctores 3 principales mechanismos actionis omega-3 acida pingue, quae ad conservationem ossis et sanitatis iuncturae conferunt, agnoscunt.

Mechanismus prima est activatio processuum formationis ossei in iuvenili aetate et praeventionis ossis vetustate extenuantis, quae progressionem osteoporosis ducit. Omega-1 acida adiuvant ad conservandam elasticitatem textus elementorum nexus (tendonum, ligamentorum, capsulae iuncturae), et cartilago articularis et proprietates lubricationis intra-articulares emendare.

2. Mechanismus retardationem fibrarum collagenarum naufragii in cartilagine articulari in inflammatione et morbis articularis degenerativi-dystrophicis.

Mechanismus 3 est decrementum actionis inflammationis in fibris iuncturarum, id est eliminatione inflammationis et doloris.

Omega-3 ut unum protectorem

Loquens de adipe omega-3, eorum ictum in carcinogenesis memorabile est. Statistica et varia studia demonstrant eicosanoidas ex omega-3 pinguia formatos effectum suppressivum habere in cellulis humanis degeneratis.

Cotidiana requisitio pro acida omega-3 est 1 ad 2 P., secundum genus, aetatem, statum sanitatis et regionis commorationis.

Praeterea necessitas adipes sanos in condicionibus depressivis et autoimmune crescit (thyroiditis, lupus erythematosus, morbus praecox); frigoribus; ludis intensissimis; atherosclerosis vascularibus; et in morbis onologicis. Symptomata omega-3 defectus: cutis arida, clavi fragilis, amissio capillorum, porriginatio, tristitia longa, acedia, cutis allergici epinyctidas, alvus morbos, constipatio, dolor iuncturae, vulnus lentum sanatio, pressura sanguinis, lassitudo, debilitas, vitium, mentis retardatio (in infantibus et litoralibus) decrevit immunitas, crebra frigora.

Signa excessus polyunsaturated acida pingue;

1. Longa fluxus;
2. Humilis pressura sanguinis;
3. Dysfunctiones tract.
4. Clotting sanguinem reducitur, et per consequens haemorrhages in articulis (hemarthrosis), et sanguinem internum et externum.

Contradictiones ad usum substantiarum

1. Hypercalcemia;
2. Singula, intolerantia;
3. Hyperfunction glandulae thyreoideae;
4. Tuberculosis (in tempore activo).

Fontes omega 3

Oleum piscium sardinum, cod iecur, salmonum oleum, sardinum, salmo, lacertus, cybium, oleum lini, folia eros (nova), semina lini (nova), iuglandis oleum, iuglandis.