Pollock est piscis e familia coda, cuius pingui compositione et parvo pretio designatur. Hodie late cibus eius consumitur, ac caviar et hepar.
Valor nutritionis pollicis
Pollock beneficia in pingui compositione huius piscis escae iacent. Continet vitaminum E, acidum ascorbicum, A, PP, et B, sales minerales, potassium, magnesium, calcium, ferrum, phosphorum, zincum, cobaltum et manganesum, nec non adipes, inclusa acida pinguia quae Omega-3 et Omega vocantur, polyunsaturata. -6.
Pollock unus primus est inter alios pisces secundum interdum, selenium et iodium. Pingue acida reducere gradum "malum" cholesterol, excitant metabolicae processus in corpore et normalize sanguinem pressura. Qualitas dapibus meliorem cerebrum et digestive munus exercet.
Utilis proprietatibus pollock
Iodium munus thyreoidis ampliat et est prohibitio hypothyroidismi et goitis endemici. Selenium adversatur actionem substantiarum nocivarum quae corpus intraverunt.
Pollock caviar saepe editur, cuius beneficium effectum positivum est in functione cellarum nervi et totius systematis nervosi centralis, et ob eius facultatem ad meliorem ferri effusionem, caviar adhiberi potest ad praecavendam anemiam.
Praeterea humorem a corpore removet et ossa, sceletum, cartilaginem et dentes confirmat, ut in victu senum adesse debet.
Sed caviar non continet iodium et chromium, vestigium elementorum iecur piscium opulentum. Hoc productum pretiosum visionem meliorem facit et condicionem capillorum, epidermidis et clavium meliorem facit. Hepar saepe adest in complexu justo morborum systematis circulatorii, cordis et vasorum sanguineorum.
Praeclarus est regulator metabolismi et etiam processus carbohydratorum et metabolismi pinguis participat.
Pisces pondus damnum
Pollock hominibus bonum est cum dolore magna. Calorie contentus escae est humilis - 72 Kcal per 100 g. Sed hoc non est maximum, principale est quod interdum in compositione fere C% absorptus est corpus, et intestina mobilitas munus stomachum stimulans.
Pollock in diaeta sumenda commendatur in elixis, iurulentis, vel vapore speciebus, ut in modum cutlets. Quibusvis modis processus processus, vis vis producti non auget et proprietates alimentorum immutata manent.
Contraindicationes ad manducans pollock
Sicut omnis cibus, cibus huius piscis allergias et singulas intolerantias causare potest, quod rarum est. Praecipuum autem damnum pollock salis multum est, ut caute edatur ab hypertensivis hominibus.
Fere omnia mediocriter bona sunt. Periti commendant pisces inclusis in victu 2 vicibus in hebdomada et tunc in corpore ictum negativum non habebunt.