Crystal Nelson
Secundum opinionem publicam, lac et lacticiniis productis certa victu variae esse debent. Professor scientiae nutritionis dissentit: Lac adultis omnino supervacaneum est.
Lac est necesse pro adultis
Minus lac emitur! Sales lac in US ceciderunt 19 centesimis cum 2009. In Germania similes sunt numeri. In MMXI, 2011 kg lactis per singulos homines ebrius est, in 54.8 tantum 2018 kg. Tantumque mense Novembri anni 50.6 decanus Esca, maxima lactis US effectrix, decoctionis interposita fuit. Causa declinationis venditio est commutatio perusorum ad plantandum substructio "lac" bibit.
Cum planta-fundatur potus ut amygdalae, avenae, vel oryzae potus similes lacte bubulo apparent, sed alium profile nutrimentum habent, saepe dicitur quod mutans ad plantandum lac substructum potest ducere ad defectum symptomata, exempli gratia in terminis calcii. , Vitaminum D, Vitaminum B1 vel interdum. Quod minime verum est, explicat Vasanti Malik, professor scientiae nutritionis in Schola publica Harvardiana. Adulti lacte non indigent.
Cum multa studia etiam invenerint (eg mense Martio 2019) lac sumptionem contra osteoporosin tueri non posse, nimis momentum ad calcium minerale apponendum non est. Multo magis opus est ossibus sanis, quam copia calcii.
Adultis trahant typical lac nutrimentum cum aliis cibis
Vasanti Malik dicit proculdubio lac bubulum altum in nutrientibus – Vitaminum D, interdum, et calcium – et ideo facile nutrimentum praebere pueris qui sunt magis stricte dietas. Tamen plerumque adulti haec nutrimenta ex aliis quoque cibis sumunt. Augmentum processus etiam in adultis perficitur, ut requisita nutrimentorum eorum relative sint inferiora.
Calcium, exempli gratia, inveniri potest in leguminibus viridibus, lentibus, et salmo, exponit Dr. Robert Glatter, medicus locus repentinus apud Lenox Hill hospitalis Novi Eboraci et editor apud Medscape, nuntium medicinae in tela portae.
Autem, fundationis Nationalis Osteoporosis fontes calcii satis bonos enumerat, scilicet ficus aridas (244 mg), algentem coctam (112 mg), et aurantiaca (42 mg).
Professor dicit: Nulla ratio lac consumendi est!
Si nutrimentum (calcium et vitaminum D) satis non potest acquiri ex cibo, supplementa nutritionalia sunt etiam optima solutio, Professor Malik addit et inculcat: "Nulla est ratio lac consumendi, nisi vis."
Mirum est lac bovis semper commendari ut fons Vitaminum D. Reapse, 100g totius lactis tantum continet 8 IU vitae vitaminum D. Hoc significat, ne unum lactis totius sextarius per diem signanter ad vitaminum occurrendum conferre possit. D. Necessitas. Publice, hoc est 800 IU, priyatim plura milia IU. Etiam caseus (eg Gouda) solum 50 IU vitaeminum D per 100 g praebet.
Utrum planta-fundatur lac alterum salubrius quam lac fimum?
Ut supra dictum est, saepe reprehenditur quod planta-based lac bene valens non est sicut lac bubulum et non semper sanum. Americana Societas nutritionis bonum putat quod potiones plantae fundatae minus pingues et calories habent. Tamen, secundum casum medicum Glatter, necesse est operam dare saccharo et dapibus contenti. Addita saccharo vitanda est. Etiam, non omnes plantae potus Vitaminum D et calcium ditantur.
Cur hoc sensu caret, comparare lac mammalium matris (lac vaccae) cum potu ex oryza vel avena vel soy facto. Alter in bubulo ubere formatur et ad rapidum incrementum magni animalis (quod in pondere quotidie circa septingenta P. lucrari debet), alterum tantum dilutum nutrimentum continet ex materia rudis vegetabili (frugum, nucum, aut leguminum).
Planta lac melius est pro ambitu!
Optio et plantae lactis fundatae certae meliores sunt ambitus quam lac bubulum, secundum 2018 studium ab Universitate Oxoniensi (Plan-substructio lac versus lac bovis).
Utrum avena, soy, milium vel oryza — harum rudium materiarum cultura et sequens productionis plantae fundatae potus cum paucioribus emissiones gasi conservativae et minus aquae et terrae consumptio quam productio lac bovis et ex eo productus est. .
"Si curas de ambitu, alios fontes nutrimentorum in lacte inventos exspectes!" inquit Professor Malik. Videtur id ipsum quod multi iam faciunt, quia;
Planta-fundatur lac in ortum
Eodem tempore, declines in lac venditio ad meliores figuras venditionesque plantarum substructio lac alterum. Secundum Consociationem Plantarum Victus Substructio, consociatio fabricantium ciborum plantarum fundatorum, hi paene triplicati sunt in USA intra annum (2017 ad 2018).
Mense Martio MMXIX, industria emporium pro alimentis commercii et industriae, Lebensmittel Praxis LP, in Germania "explosionem realem" retulit in nexu cum mercatu magno ad alterum lac plantarium substructum. Articulum citat Marek Sumila, Directorem Commercialem DA-CH apud Alpro: "Mercatus populariter per annos quadraginta continuo crevit et a iussione ad amet" movetur.
Multinational societates lacticiniis etiam offerunt lacte substructio
Alpro est notam conventionalem plantae substructio lac et alterum yogurt. US Alpro parens societatis WhiteWave Victus a Danone anno 2017 emptus est (una cum notis organicis Provamel) pro $12.5 sescenti. Danone, ex altera parte, est secunda maxima societas lacticiniis in mundo post Nestlé, cum lacte venditio EUR 16.6 miliarda in 2016 sola.
Si emisti plantationem lactis substructum, res ex multinationalibus corporibus non uteris, quae plurima mercimonia ex animalibus productis faciunt, passionem decies centena millia animalium accipias, et etiam pecuniam ex herba fundato potus boom mereri voles.
Quid est quaerere, quando emunt plantae substructio lac?
Melius est ut plantam tuam lac e parvis fabricantibus localibus emas, ut B. Natumi a Troisdorf prope Bonnam. Societas potiones herbales in qualitate constanter organica e materiae rudis localibus (avenae, farris) vel Europaeae materiae rudis (rice, soy) producens ab 1999 et nunc centum hominibus utitur.
Productio sustinebilis solum fit in propria officina societatis in Germania. Factor decretorius ad hanc commendationem non solum societatis philosophiae, quod tantum nobis placet, sed etiam factum Natumi producit quod optimum potus oryzae in mercatu Europaeo esse credimus.
In Helvetia societas familiae Soyana est quae potus plantarum maximae qualitatis producit et animal et environmental bonum semper servavit in mente cum societate fundata est. Soyana soy potiones, exempli gratia, ditiores sunt in mineralibus quam certatim productis. Modo dimidia sextarius operit 42 centesimas magnesii et 30 centesimas ferri postulationis sine his mineralibus additis.
Vacca lactis necesse est - sicut plant-fundatur lac tuum facere
Utique, lac bene te ipsum parare potes plant-substructio. Cito cognosces lac bubulum omnino supervacaneum esse. Subito etiam sine lacte et lacticiniis melius sentire possis. Quia experientia demonstravit multos homines sine lactis intolerantia laborare nescientes, signa chronica subito emendare quam primum sine lacte per aliquot septimanas vivas.
