John Myers
Radicula sunt perfecta vitaminum quaerunt in graviditate. In hoc articulo invenies cur radicula hortus tam salubris sit et quae nutrimenta continet. Dicimus etiam tibi quid attendere debeas cum parat et comedendo.
Contents
show
Radicula in graviditate: Rich in vitamins et mineralia
Radiculae sanae quaerunt in graviditate considerantur. Raphani commoditates cito enumerantur: dives est in vitamins et mineralibus, alta aqua contentus et humilis in calories. Praeterea raphanus quoddam aromaticum in acetaria et pane praebet. Tuber roseus rufus etiam bonum spectat.
- Per 100 P.*, raphani continentes CCXL milligrammata potassium , 26 calcium , ac XX millium sodium .
- Praeterea radicula horti 29 milligrammata praebet Vitaminum C, et 0.025 mg of folic acidum (vitaminum B9), quod in graviditatis initio magni ponderis est.
- Valor nutritionis est valde humilis in 15 kilocalories . In summa, raphanorum P. C ex carbohydratorum P. 100, servo 2.1 P.*, pinguium P.*1.1, P.*=;
Quantum et praeparatio in graviditate
Quaerere potes in rafanis inter prandia vel eas ad holus et diffundis addere. In genere, expedit olera cruda comedere. Cum coquis, multum vitamins pereunt.
- Priusquam comedas, raphanos sub aqua fluenti penitus laves. Diligenter abolere quodlibet solum residuum et alia sordes.
- Si radiculas organicas uteris, frondes quoque edere potes. Haec in aqua calida para simili modo ad spinae folia. Perfect ut latus acetabulum vel sem.
- In graviditate, maximum quinque radiculas per diem comedere debes. Oleorum sinapis ratio non est quae acumen praebent, sed emittit effectum. Si nimium bibis, ad secretum omni tempore habere potes.
- Ad unguenta sinapis: In tuberculum retrahitur ita humilis ut non cures de consequentibus si gravidas. Hoc potest ad quaestiones digestivas leves ducere. Si stomachum sensitivum habes, rafanus bloating causare potest.
- Viam: radiculae independentes sunt. Plantam bulbosam in horto vel in podio plantare facile potes. Sere ex kal. Quattuor ad sex septimanas post primam radiculas colligere potes.
