John Myers
Contents
show
Ingredients
- 500 g seafood
- 500 g Pikeperch vitta sive pangasius vitta
- Apium, amaracum, ligusticum, rorismarinum
- 300 g Tomatoes
- 1 concisi cepa
- 6 caryophyllis concisi allium
- Cremefino, sal, piper, pulmentum bubulum vel piscem stirpem
- Rama liquor vel oleum
- 0,25 L et vinum
Instructions
- cepam subtiliter secant et paulum in rama sudant.
- Lycopersica secare (ex tuo horto) in frusta (cutis maioribus decerpere potes) et cepis adde. Allium subtiliter concidito (sine cortices) et add.
- Lava seafood, exhaurire et adde tomatoes et cepe.
- Pisces infunde in elit vel bubulae et wisi.
- Herbas minutissime concisas et adde pulmentum. Adde nunc vinum album gustare cum sale et pipere et feruere donec marina sit delicatus et mollis.
- Seca pikeperch vel pangasius vitta in magna frusta et adde pulmenti.
- Post circiter X minuta coquendi tempore, vitta fragmenta non solventur, adde cremefino, coques breviter et cum pane albo serviat. Convivio fruere.
NUTRICIUM
servientes: 100gCalories: 67kcalcarbohydrates: 1.9gdapibus: 9.2gcrassus; 0.6g
