Dulce Capsicum: Beneficia et Harms

In transmarina hospita dulce annuum appellatur. Capsicum annuum dulce est radix vegetabilis quae ex Columbia ad nos venit. Caloris tropicae praefert.

Oblonga, tubera valida (pondere 3 ad 5 chiliogrammata attingens) cum flavescentibus ad profunda aurantiaco caro sapore quasi potatoes glacialis.

Fasti saporem cucurbitae tostae comparant et castaneae assa. Pulmentum luteum minus humidum continet quam olus aurei radicis.

Nutritionis valorem dulcis potatoes

Valor annui dulcis explicatur sua compositione: 100 P. producti non habet pinguedinem, 13 g carbohydratorum, et 2 g interdum in specie amino acidorum essentialium.

Radices annui dulces sunt divites in vitaminibus et mineralibus sequentibus;

• Vitaminum C. Moles facilisis in dulce potatoes (5 percent compositionis Vitaminum) prope fructus citri (orange, lemon). Acidum ascorbicum (2.4 g per 100 g producti) systema immune confirmat et physica athletarum idoneitate melioratur.
• Vitaminum A (retinol), moles dupla est quam Vitaminum contentus in carrots – 710 mcg. Immunitatem conservat et glandulam prostatam et organa visionis afficit.
• B vitaminum (riboflavinum, thiamine, folacin, niacin, pyridoxinum) cellulosum metabolismum textus cerebri excitant, systematis nervosi centrali operando emendant, et hormonalia normalizes.
• Potassium - 340 mg. In potatoes "ordinariis", contentum 450-500 mg attingit. Refert ad ordinationem metabolismi aquae et salis. Calcium necessarium est ad os aedificium.
• 30 mg per 100 g producti continet. Cotidiana calcii postulatio athletarum 1200 mg est.
• Magnesium - 25 mg. Cotidiana necessitas est 500 mg. Una cum calce, parietes vasorum sanguiferorum roborat et metabolismi participat. Potatoes continent 20 mg magnesii.
• Sodium – 55 mg, bis tantum in communi potatoes. In metabolismo intercellulari implicatur. Cotidiana necessitas 4 g.

Dulce potatoes minus ferrum, cuprum, et zincum quam potatoes. Etiam selenium 0.6 mcg continet. Ut videre potes, compositio radicis vegetabilis exoticae et annui solitis comparabilis est. Virtus vis potatoes altior est quam dulcis potatoes: 80 kcal versus 60 kcal. Nota differentia est "complexum" carbohydratorum in dulci potatoes et humilem amylum contentum. Hac de causa, endocrinologi dulce potatoes pro diabeticis suadent. Carbohydratae in forma dextrin et albumin sensim hauriuntur, sine gradu sanguinis saccharo elevato.

Utilis proprietatibus dulce potatoes

• Sanguinem purgans a cholesterol. Edens legumina quae fibra altam continent gradum cholesteroli gradus minuit. Dulce potatoes magnam vim vitaminum B6 continent, quae aequationem homocysteini in sanguine minuere potest. Homocysteinus progressionem morborum degeneratinorum systematis cardiovascularis confert. SOLANUM SOLANUM dulcia aquam in corpore stateram moderatur, sanguinem pressuram demittit, sanguinem fluens emendat, et arteriarum parietes elasticos facit.
• Pulchra enim et pulla pellis. Rugae apparent ob hoc, quod libera radicalia incipiunt produci. Et beta carotene, quae in dulci potatoes inest, haec radicalia pugnat, ita cutem renovans. Ergo mulieres quae vere volunt servare pellem suam iuvenibus et pulchris commendantur ut dulce potatoes comedere solent.
• Locum pro antidepressants. Ob frequentes accentus, moles kalium in corpore decrescit. Dulcia potatoes sunt bonum principium potassii et antidepressant naturale. Cum homo sentit iracundum, inquietum, anxium, vel taedium, mashed dulce potatoes eum adiuvabit vel relaxat et convalescet. Hoc modo, potest reducere spasmos musculi ex defectu potassii causata.
• Prodesse est bodybuilders. Saepissime homines, qui moliuntur aedificare musculus massam, dulces potatoes in cotidiano victu comprehendunt. Productum complexum continet carbohydratorum qui musculos alere possunt. Ut maximize perficiendi tui, comedere debes aliquid dulce potatoes ante horam et dimidium ante workout tuum. Est quod dulce potatoes potest reducere musculus cramps et dolorem in bodybuilders.
• Diabetics enim. Dulce potatoes humilem glycemic indicem habent, quod significat post comedere, sanguinem saccharo gradus non oriri, ergo haec radix vegetabilis diabeticis tuta est.
  SOLANUM SOLANUM SOLANUM FEMINEM NATURALEM HORMONIAM NATURALEM, ut progesteronem, quae eam uberem magni pretii feminis menopausalibus efficit.

Quomodo eligat et congreget fructus dulcis annuum

Capsicum annuum bonum eligere, paucas simplices lineamenta meminisse debes:

• Fructus duros tantum accipias, qui superficies teretes sine noxa, rimas, vel dents habent. Item, fructus non esse putridos.
• Optimum est magnum annuum dulce emere, quod est multo salubrius et sapidum.
• Si dulce potatoes coquat, tuber album ad hoc optimum est. Tubi pulli obscuriores sunt aptissima ad sartagines et ferventes.

Post messem dulce potatoes pro sex fere diebus in conclavi proponi debet, ubi temperatura erit gradus circiter triginta duos. Tum fructus in vasis plasticis vel ligneis collocari debent et in loco calido ad temperiem sedecim gradus non excedentes repositi sunt. Si temperatura ad decem gradus guttae, radix dulcis vegetabilis corrumpetur et putrescet. In temperaturis supra viginti gradus fructus germinare incipient (propagandae segetis radicis per incisuras idonea).

Nocumentum et contraindicationes dulce potatoes

Dulcis potatoes non debet comedi in variis morbis pepticis ulceris, quia tendunt ad irritandam membranam mucosae digestionis. In graviditate et lactatione hoc productum abstinere debes. In quibusdam potatoris intolerantia singulae dulces potest etiam.