Micah Stanley
Turmeric necessarius factus est in coquina et etiam in morbis naturopathic curatione. Praecipuum activum medicamentum radicis luteae - curcumini - multum prodest propter effectum anti-inflammatorii, praesertim in longis inflammatoriis morbis. Alzheimer morbus etiam cum processibus inflammationis coniungitur, ergo turmeric etiam hic adhiberi potest tam in praecaventia quam in therapia. Studia ampla iam diu ostenderunt quomodo bene turmeric cerebrum ab Alzheimer tueri possit.
Turmeric protegit contra Alzheimer's
Turmeric (Curcuma longa), quae turmeric nota est, aroma in India, Asia et Medio Oriente adhibitum est saltem per duo milia quingentorum annorum. In historiae cursu primum colorem agens et condimentum dapibus usus est.
Hoc solum postea inventae sunt proprietates medicinales eius infigendae. In medicina Indiana traditionali, Ayurveda, turmerica per saecula adhibita est — praesertim sicut dolor levator et anti-inflammatio cutis et problematum musculorum.
Interim studiis plus quam 1000 docuimus turmericum vel eius activum medicamentum, curcuminum, validum effectum anti-inflammatorii actu habere ac etiam cancrum pugnam, inflationes inhibere et debilitare proprietates.
Investigatio Alzheimer nuper focus scientiae factus est. Hic etiam turmeric successus pollicens ostendit et contra Alzheimer se tueri posse videtur.
Quo plus turmeric consumptum est, minus probabile Alzheimer occurrit
Regiones quae cotidie cum turmeric coquent, praeclarum ratem in Alzheimer habent. Populus, longe minus verisimile est scriptor Alzheimer evolvere. Exempli gratia, si comparationem ratem Alzheimer in USA cum illa in India, reperietur in circulo LXX ad 70 annos nata in USA 79 temporibus plus homines ab Alzheimer quam in India pati.
Studium ab anno 2006, in 1010 studiorum participantium fundatum, ostendit illos homines (inter 60 et 93 annos aetatis) qui aucupari solent (multos turmerics aucupantes) melius habere functiones cognoscitivas quam eos qui numquam hoc aromate utuntur.
Explicatio harum nexuum valde simplex est: morbus Alzheimer ducit ad inflammationem longam in cerebro, accentus oxidativa auctus (damnum causarum liberarum radicalium), deposita metallica aucta, et formatio beta-amyloidei depositi typici Alzheimer. Quam ob rem nervi cellulae in cerebro decedunt. Sed curcumin potest transire per cerebrum, sic transire potest impedimentum sanguinis cerebri et effectum positivum habere in omnibus mutationibus cerebri praedicti;
Quomodo turmeric contra Alzheimer's tuetur
Mechanismi, quibus turmeric vel eius curcumin activum medicamentum tueri possunt ab inflammatione, accentus oxidativo, metallis et depositis, iamdudum innotuerunt;
Turmeric habet effectus inflammatione anti-
Curcumin ex turmeric agit ut anti-inflammatio per plures gradus diversos. Exempli gratia, inhibendo cyclooxygenas et phospholipasem inhibendo. Utraeque compositiones sunt enzymes quae processibus inflammationis accelerare possunt et in nervi cellulis Alzheimer inveniuntur in summa copia mire.
phospholipases etiam responsabilis est ad emissionem et activationem acidi arachidonici acidi pro-inflammatorii pingue. Si duo enzymes nunc in actione curcumin inhibentur, etiam inflammatio existens decrescit.
Praeterea curcumin multis aliis anti-inflammationibus in corpore processibus implicatur. Exempli gratia, inhibet activitatem cytokini pro-inflammatorii interleukin-I, interleukin-1, et TNF (tumor necrosis factor-alpha).
Turmeric reduces in cerebro deposita
Studium ab Universitate California, Los Angeles, invenit curcumin subsidia scavenger cellas immunes systematis (macrophages) dissolvere tabulas beta-amyloideas, quae tam celerius et latius typicae Alzheimer sunt. Sequentia applicat: inferiora curcumin bibitur per longum tempus plus efficax quam princeps curcuminus gustatus.
Alius conatus de re spicati curcumin in sanguinem aegrorum Alzheimer, deinde beta-amyloidea adiecit (interdum quod deposita in cerebris aegros Alzheimer componit). Coram curcumino, cellulae scavenger optime haurire et dissolvere beta-amyloideae valebant. In globi regimine (sine curcumino sanguinis), tamen cellulae scaves multo segnius laboraverunt.
Turmeric medetur metallis nocivis
Studia monstraverunt metalla (aeris, zinci, ferri, cadmi, plumbi, etc.) in cerebris aegrorum Alzheimer cumulare et non solum accentus oxidative augere ibi, sed etiam formationem beta-amyloideae in cerebro promovere possunt. Experimentaliter usus agentibus chelante (substantiae metalla ligantium et exhaurientium) revera effectum praebuit anti-alzheimer et contra metalla nervus-toxica tutata sunt.
Curcumin etiam proprietates metalli ligaturae habet. Alligat excessus metallorum in cerebro, cellas nervum protegens et morbum ne progreditur. Hic explicamus quomodo turmeric etiam iuvare potest cum hydrargyro eliminatione: turmeric in dentist (sectione: turmeric pro hydrargyri eliminatione).
Turmeric antioxidant effectus
Turmeric antioxidant effectum habet. Haec proprietas initio facit gradus faciles propriae corporis resurgere. Facilisis propria corporis includunt dismutationem superoxidam, heme oxygenasam, et glutathionem. Omnes accentus oxidative minuunt et notabiliter numerum radicalium liberarum circulationem minuunt.
Liberae radicales longi temporis progressui morbi Alzheimer consociata sunt, sed etiam cum evolutione aliorum morborum degenerativi systematis nervosi, sicuti. B. Parkinson morbus seu morbus Huntington. Pugna contra radicales liberas ideo in harum problematum fabrica, qua curcumin optime ac comiter adhiberi potest.
Praeterea, impulsu curcumin, decrementum peroxidationis lipidorum est - sicut studium Universitatis Jawaharlal Nehru Indicae demonstravit. In peroxidatione lipidorum propria lipidorum corporis ab radicalibus liberis oxidantur. Si lipides sunt in membrana cella, damnum fit cellula cellulae incluso in cerebro scilicet.
Lipidae oxidized responsales sunt etiam pro depositis arterioscleroticis in vase sanguineo parietes, ideo curcumin non solum cerebrum tuetur sed etiam totum systema circulatorium idoneum custodit, gradum cholesteroli LDL demittit (vel oxidationis LDL cholesteroli prohibet), et periculum minuit. cordis impetus, thrombosis et embolismus.
Eodem tempore, propter effectum curcumin antioxidantis, cumulus vetus typicus qui dicitur lipofuscin decrescit. Haec deposita sunt in quibus servo et lipido. Causantur accentus oxidative et observantur in variis corporis cellulis cum aetate crescente, praesertim in corde musculo et cellulis hepatis, sed etiam in oculis et in nervis cellulis cerebri, ubi super tempus ad mortem cellulam ducere possunt.
Denique, sed non minimum, curcumin etiam mitochondriacum (energiae centra) cellularum in cerebro tueri potest contra varios fontes accentus oxidativi (ex. gr. contra peroxynitritum, nitrogenium reactivum compositum), ut cellulae nervi plus energiae praesto sint quam esset. causam sine curcumin. Utique, acrius etiam significat melius agere ac superiorem regenerare facultatem.
Turmeric cellas nervi in cerebro protegit
Turmeric etiam directe influit functionem et actionem cellularum glialium sic dictarum. Hoc nomen includit omnes cellulas in cerebro quae ad cellulas nervos non pertinent. Gliales vero cellulas nervicas protegunt et praebent. Peculiaris forma cellularum glialarum oligodendrocytes appellatur. Hae cellulae faciunt vaginam myelin sic dictam, stratum cellularum cellularum in cerebro insulating. Damnum ad myelin vaginam ducit ad mortem longi temporis cellae nervi affecti.
Curcumin nunc ad formationem et activitatem oligodendrocytarum auctam ducit, ut cellae nervi etiam tutiores sint et vaginae myelini tempore opportuno reparari possint. Praeterea curcumin impedit excrementum cellae glialis quae fit cum intereunt cellae nervi et cellae gliales (microglial generis) succedere conantur. Quia glial cellulae nervi cellae functionem non habent, eorum multiplicatio ad perturbationes cognitivas, perturbationes morum et alia symptomata cum morbis cerebri coniungitur.
Eodem tempore longa overactivity cellularum microglialium rursus ad emissionem substantiae nuntio inflammatorio (cytokini) et aliis substantiis, quae vicissim ad deposita amyloidea augendam conferunt.
Etiam minima dosis curcumini has actiones inhibere videtur. Tamen effectus inhibitoriae cum pondere curcumino sumpto augetur - sicut studium ab Universitate California Australi in Los Angeles demonstravit.
Turmeric - Applicatio
Cum omnibus his effectibus et proprietatibus commodis, turmeric pars magna est praeventionis et therapiae Alzheimer holistice. Praesertim iucundum, quod turmerica ubique (velut pulveris vel radicis recens) praesto est et facile in victu integrari potest.
Cum nulla dosis turmericalis exacta notum sit ad diem quem ad hunc vel illum effectum adipiscendum accipiendum est, etiam inventum est attractio quotidiana ne necessaria frui proprietatibus turmerics, experimentum cum Iustis utitur mixturis diversis et conari. quid libet. Sed haec magis regulariter ac saepe uteris turmeric, eo melior effectu!
Sensus etiam plus facit uti turmeric pluries in die ita ut in gradu curcumin sanguinis constanter alte maneat.
In summa, cum turmericana utendo - si optimum exitum consequi vis - duo sequentia momenta magni momenti sunt:
- Ut turmeric regularly
- Accipe turmeric aliquoties in die
Turmeric Cookbook a Centre pro Health
Tellus vitae turmericalis noster est optimus comes omnibus connoisseribus qui turmericam regulariter ac pluries in die edere volunt. 50 Recipes turmericas turmericas diligenter elaboratas invenies cum radice turmeric vel recenti vel pulvere turmericana sapida.
Curatio turmericana nostra 7 hodierna, quam etiam in libro reperire potes, maxime utile est pro praecavendo Alzheimer. Per hanc remedii quantitates turmericas quotidie vere pertinentes consumere disces. Quia ternum hic et non multum utique est usus. Ergo mixturae sanationis turmericanae usque ad VIII P. turmericanae continentes per diem.
Turmeric - The Tutus Dose
Studia de salute turmericarum plerumque exercentur cum curcumino, id est a turmeric mixta solitaria, non cum pulvere turmericano vel radice turmeric. Exempli gratia, scimus ex studio quod 25 homines qui cotidie per 8 menses 3 P. curcumin sumpserunt nullum latus effectus experti sunt. Alia studia etiam dosibus adhibitae sunt usque ad X P. curcumini sine ullo effectuum negativorum exhibitione.
Cum tamen turmeric tantum in parvis curcuminis ponderibus consistat (3 ad 5 percent), illud cum copia turmericorum spicere potes. Cave tamen ne turmericas in magna quantitate gustet amarum. Solus igitur gustus te a dosi servat.
Turmeric praesidio contra Alzheimer - curcumin in capsulis
Si non placet turmericanum, sed tamen vis aliquid facere ne Alzheimer, etiam turmeric vel curcuminum in forma capsulae eligere potes. Capsulam semper cum adipe adipe habebis, quoniam curcuminum non est aqua solubile, sed adeps solubile.
Turmeric - Drug Interactiones et Contraindications
Quicumque sanguinem tenuiorem (etiam sanguinis extenuantem vel anti-inflammatorem lenimentorum) tractaturum debet de iusto usu turmericanae cum suo medico, quandoquidem aroma potest etiam habere effectum leviter sanguinis extenuantem ac propterea effectum medicamenti in aliqua re augere. .
Quisquis problemata cum duct vel galla, etiam curcumin/turmericanum cum suo medico tractat, ut curcuminum fluxum bilis stimulat. Doses 20 ad 40 mg curcumini etiam potest contractiones vesicae augere, quae lapides dissolvere possunt. Etiamsi optabile esset ut tandem lapides tollerentur, periculum est utique lapidum colicorum biliariorum.
