Emma Miller
Novus anni festa, mayonnaise acetaria, junk cibus, alcohol - haec omnia in corporibus nostris male valent. In Novo Anno et in Nativitate Domini et multi dies festos aegrotos sentiunt et excessum pondus lucrantur.
Varii dies "exonerare" populares sunt in interreti, quae velut adiuvat ad purgandum corpus uno die.
Diem exonerare - quid sit et quomodo operatur
Dies off – dies unus est cum quis totum diem uno productum in parvis portionibus manducat, multum aquam bibit et paucos calories comedit. In Interrete, invenire potes varias variantes diaeta talium, ut dies exonerandi in kefir vel cucumeres.
Sententia peritorum in talibus unius diei dietis ambigua est. Dietician Lyudmila Goncharova affirmat quod si quis in aequo victu comederit et satis aquam recte consumat, nullum punctum in diebus "exonerare" affirmat.
Iuxta eam notionem "exonerare diem" cum aliquis minus aliquorum ciborum vescitur, in summa nostra phantasia de "quod assimilamus, quod non assimilamus, cur ita malum sentio.
Cum AUCTARIUM, habens scurras, communes depravationes, inertes, et non valens cogunt aliquem statuere se ad unum cibum, et unum tantum opus edere. Et omnino genus convalescit.
Sententia melior post diem exonerationis potest quidem emendare, quia homo removit a victu noxios fructus vel compositiones incompossibilia productorum. Saepe autem talis diaeta in principio "digitum in caelo" operatur. “Nunquam nosti quid in genere sint tui metabolici processus, quid sint leges corporis tui. Quia initio, debes, in principio, reperire cibos quos tibi enzymes et quos non habes», - perito extulerunt.
Dietitian dicit aequa victu, diem pluviosum disponere non debes. Etiam dapibus nulla eget ipsum efficitur scelerisque.
Colloquium de diebus "exonerationis" valet cum quis nescit quomodo sit dispositum, quae sint principia laboris, quomodo tractus gastrointestinus ordinatur, de lineamentis. Anatomicae notae etiam vesicae fellis », — peritum inculcavit.
Cum interrogatus ubi quis alloqui debeat et quid de se scire debeant, ne noceant sibi, si adhuc volunt "diem quietis" consumere, dixit Goncharova primum locum ad specialem in gastroenterologiam convertendum, potius. cum specializatione in nutritione et cognitione geneticorum. Artifex ultrasoundem tractus gastrointestinalis, co-programma, et sanguinis probationum praescribet.
Quam ut expendas in exinaniunda die?
Si vis ipsum diem exonerare, id sine detrimento valetudinis tuae facere potes. Primum operam dare debes ad aquam quotidianam bibendam. Secundum Goncharova, si aucta sunt, norma aquae est 50 millilitra per kilogram corporis ponderis. Si pondus normale habes, 40 millilitra per kilogramme est.
Etiam sit amet bibendum quam. Triginta minuta ante prandium, duo vitra aquae. Deinde post XXX minuta, prandium sume. Noli horam tuam lavare vel dimidium et cibum. Ut omnia pateant quam maxime. Et aquam bibat in sorbet usque ad prandium proximum", - dicit nutritionista et addit sequentem prandium in quattuor horis esse.
Uno die cibo permittitur quemlibet cibum comedere, sed naturaliter et bene coctum. Cibus frixari potest sine oleo in sartagine, coctus, vel coctus.
Peritus etiam consuluit reminisci quantitatem salis consumpti, cuius salaria diaria usque ad 4 P. — paulo minus quam unum teaspoon sine epistylia. Etiam paulo minus sal utile est. Melius est etiam sacchari exonerare omnino die.
Si saccharum omnino dare non potes, aliquid ex eo cum fructu restitue. Vel pone in tea tuo unum coclearium saccharo pro duobus solitis. Tunc dies exonerare non te causat negative passiones, dicit nutritionist.
