John Myers
Lactuca agni maxime sana censetur propter altitudinem ferri et vitaminum C contentum. Exempli gratia, lactuca agni 35 milligrammata Vitaminum C per 100 P. continet. Cum 2 milligramis ferreis per 100 P., lactuca agni habet etiam ferrum satis magnum contentum leguminum et herbarum. Coniunctio nutrimentorum maxime prodest pro moderato leo vel vegan victu: Vitaminum C potest emendare effusio plantae substructio ferri.
Lactuca agni etiam propter altitudinem beta carotene salubris est. 3.9 milligrammata in P. C continentur. Corpus beta-carotene in vitaminum A vertit, quod munus magni ponderis agit in incremento cellularum et in cute et oculis habere potest effectum positivum. Lactuca agni etiam in folico acido pinguior cum microgrammis per 100 P.*XV. Vitaminum ex complexu B, exempli gratia, cellularum divisionem et regenerationem sustinet et munus magni ponderis agit in temperato victu in graviditate.
Lactuca agni varia etiam magna mineralia continet: 13 milligrammata magnesii per 100 P., 35 milligrammata calcii, CCCCXXI milligrammata potassae et 421 milligrammata phosphori. Dum potassium conservat sanguinem pressionis et magnesium musculos roborat, phosphorus munere funguntur in structura solida ossium et dentium, inter alia. Olea essentialis valeriana in lactuca agni contenta habere potest etiam effectum tranquillum et relaxatum.
Ut vitaminum et mineralium pretiosorum in lactuca agni non pereant, lactuca quam primum post emptionem edetur.
