Secundum phisicos, brassica plerumque alta est in phosphoro, kali, et magnesio, et pars exterior huius vegetabilis (pars obscure viridis) in beta-carotene est dives.
Brassica est vegetabilis dives in vitaminibus et mineralibus quae progressionem hypertensionis impedire et ossa corroborare possunt. Hoc relatum est ab Yahoo News Iaponia cum ad novum studium a phisicis Italicis.
Secundum doctores, Vitaminum U stomacho prodest et sanitas duodena. Vitaminum K, quae in brassica continetur, effectum habet in sanguinem coagulantem et sanguinem sistit. Etiam iniuriarum sanationem accelerat. Praeterea, vegetabile est calcium dives, quod facit ut materia aedificativa ossibus et dentibus. Homines, qui eam in victu includunt, tristitiam non patiuntur - evenit ut brassica agitationem mentis et tensionem levare possit.
Brassica etiam multum phosphori, potassae, et magnesii continet, et exterior pars huius vegetabilis (quae nigra est viridis) in beta carotene est dives. In corpore humano, convertitur in Vitaminum A, quod est de ratione boni oculorum, sanae membranae mucosae, viscera, et frigus praeventionis.