John Myers
Qui diem malum comedunt numquam medicum videre necesse est, dicit sapientiam popularem.
Rubeus, flavus, viridis, Infusio mane aurea vel matura Ranet. Poma gratissima et parabilis nobis fructus sunt. Edi possunt cruda, cocta, addita holuscula, bona cocta. Ientaculum leve et sanum sunt et magna quaerunt in officio vel in schola, tum magnum prandium hominibus qui de eorum figura curant.
Legitur cognoscere de proprietatibus pomorum commodis, quomodo eos maximo usui nostro corpori consumat, et quis eorum consumptionem finiat.
Sanus proprietatibus pomorum
Pomum continet usque ad 80% aquam, reliquae 20% nutrimentorum: fibra, acida organica, potassium, sodium, calcium, magnesium, phosphorus, ferrum, iodium, ac vitaminum A, B1, B3, PP, C, etc. .
Poma paene in menu omnium hominum qui sanam vitam agunt. Non solum bene cum suis "puritate" munia tolerat, sed etiam adiuvat ut multos morbos impediant. Exempli gratia, formationem acidi urici prohibet et acidi formici compositionem accelerat, quae eam adiuvat in curatione atherosclerosis, rheumatismi et podagrae.
Alter medius fructus continet 4 P. fibrae, quarum dimidia pectinata est, substantia maximi momenti pro sanitate systematis cardiovascularis. Acida organica in ordinatione metabolismi active implicantur. Subito spicula pectin prohibet in sanguine saccharo aequat.
Mala etiam efficacia habent in hematopoiesi, lymphatica systemate ac "puritate" vasorum sanguiferorum.
Quisque scit quam efficaciter pomum "mane" dente electrum purgat. Hoc impedit morbo periodontali et carie evolutionem.
Mala beneficia normalis operationem stomachi magis significant. Post omnes, fibra, quae pomis pomis dives est, adiuvat ad operandum tractus gastrointestinae, et etiam confert ad purgationem naturalem corporis ex toxins congestis. Acida organica in ordinatione metabolismi active implicantur. Fructus etiam effectus urinas et cholereticos habent, ut lenis et innoxia alvum adhibentur. In chronicis cholecystitis, medici definite commendant mala in victu. Poma etiam radicalia gratuita ligare possunt, quorum cumulus ad oncologiam evolutionem ducit.
Sciendum est quod omnia sunt bona mediocriter.
Mala VI die non plus comedunt, quod cruditatem facere potest.
Melius est dare mala iis, qui ex ulcere gastrico et duodeno ulcere laborant, itemque mala cum gastritis cum acore acore aegros finiunt.
Optimus modus manducare poma
Poma utilia sunt cum cruda. Et cum cortices in edenda sunt: dimidium habet fibra pomi et multa polyphenola.
Poma gravis calorie producti sunt: 100 g poma recentia tantum 47 kcal continent. Productum pinguis fere expers est, sed carbohydratas continet, quae hominem post pomum edentem diu satietatis conservare permittit. Multum est iis qui cupiunt pondus amittere et eos qui in victu sunt.
Poma cocta 100 g fere 66 kcal continent et figuram tuam non laedet. Sed 100 g pomorum exsiccata continent 253 kcal, ne abripiaris cum illis si pondus tuum tenere vis.
Physici putant semina pomorum biologice substantias activas continere, vitamins et enzymes quae cancer prohibent. Creditur etiam quod 5 ad 6 pomorum seminum plene cotidianum opus iodi tegunt. Non sunt tamen adversarii huius theoriae, sed de periculis quae in his seminibus latent doctores monent.
Pomi semina etiam substantiam periculosissimam continent - amygdalinum glycosidum! In stomacho cum emissione acidi hydrocyanici frangitur. Maxime periculosum est pueris. Effectus veneni debilitari potest torrendo et addito saccharo. Creditur periculum seminum valde augeri, quia tota intentio substantiarum toxicarum est nimis. Sed utique semina fructus comedere non debent. Non plus quam 5-6 pomorum semina per diem tutum putantur.
Mala ede et sana!
