John Myers
Yoghurt originaliter ex Europa australi-orientali venit, ubi facta est ex capra, ovis vel bubali lacte. Hodie, maxime lacte bubulo adhibetur, quod cum acido lactico quodam mixto bacteria remanet, ut duabus horis circiter 45 gradibus Celsius staret. Lactosum quod continet in acidum lacticum convertitur, et lac coagulatur et fit viscosum.
Innumerae sunt variationes yoghurt, in solida et potabili constantia et in diversis campis contenti pinguis: cremor yoghurt cum adipibus saltem 10 centesimae, yoghurt cum 1.5 centesimae pingues et humiles yoghurt cum 0.3 ad 0.1 centesimas pingues. Fructus yoghurt saepe multum sapores artificiales continet, saccharo et fuco pro fructu novo.
Cum circa 75 calories per 100 g, yoghurt est relative humilis in calories. Versio humilis pinguis non necessario melius eligitur, quia aequivalens gustum praestare solent artifices in quantitate saccharo miscere. Fieri potest ut reductum adipem yoghurt totidem calories sicut yoghurt cum 3.5 centesimae adipem in lacte contentus praebet.
Princeps calcium contentus in yoghurt alius plus est.
Nullam gravida turpis magna, et maximus purus dapibus et. Maximum tamen bonum valetudinis eius in bacteria (probiotico) acido lactico iacet, quae intestinalem floram sanam servant. Studia monstrant hanc formam "rehabilitationis intestinorum" magnopere operae esse post therapiam antibioticam ut immunem systema in vestigio recipiat.
Corpus optime uti yoghurt cum dextra manu lactic acidum quod etiam naturaliter in corpore. Ut cantus sanus bacteriales in intestinis tuis componas, unam notam yoghurt (et sic etiam unam cantilem bacterial) inhaerere debeas et quotidie circa CC P. eius comedas.
Princeps calcium contentus in yoghurt aliud plus punctum est: mineralis confirmat ossa et dentes, contra osteoporosis protegit et etiam potest urere pinguedinem in corpore. Calories urere potest efficacius etiam si fibra addita producta uteris, ut grana quae plena sunt.
Ut semper yoghurt in leo.
Dissimilis lac, maxime lactosum in yoghurt fermentatum in acido lactico. Ergo parvae copiae yoghurt etiam ab hominibus lactosis intolerantiae bene tolerantur (lac saccharo intolerantia). Alioquin lactosum yoghurt factum ex soy, lacte caprino vel ovillo sapidum et sanum est.
Visne infantem? Tunc regulariter debes manducare yoghurt. Recens studium apud Scholam Publicam Harvardianam invenit quod lacticiniis fructus consumendi casus concipiendi signanter augere potest.
Recentes investigationes demonstrat organicum lac et yoghurt ex eo factum pinguia salubrius continere. Haec acida pinguia unsaturata gradu cholesteroli demittunt et sic periculum depositorum in vasis sanguineis minuunt.
Ut semper yoghurt in leo. Solet ibi manere per tres ad quatuor septimanas. Noli cochleare yoghurt recta e hydria vel calva nisi omnia perficies. Alioquin semina ab ore ingredi yoghurt et citius corrumpit.
