in

Spargel an Ham Rolls

5 aus 3 Stëmmen
Total Time 55 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 3 Leit
Kalorien 181 kcal

Ingredienten
 

  • 12 Wäiss Spargelen
  • 1 Paket Hochlang Sandwich Scheiwen Emmental entsprécht 12 Scheiwen
  • 6 Scheiwen Gekachten Ham
  • 50 g Emmentaler gerappt
  • 1 Prise Salt
  • 1 Prise Zocker fein

Uweisungen
 

1ter Schritt

  • De Spargel schielen an ongeféier zwanzeg Minutten am kochendem Waasser mat enger Prise Salz an Zocker kachen.

2ter Schritt

  • Deckt d'Ham mat jeweils 2 Scheiwen Emmental Sandwich Scheiwen (vergewëssert Iech Sandwich Kéis, well e gutt leeft an als Zooss déngt), dann rullt 2 Spargelen op erop, rullt se zesummen an setzt se an e Backform.

3ter Schritt

  • Déi fäerdeg Rouleauen an d'Bakform mam gerappte Kéis sprëtzen a fir ongeféier 10 - 15 Minutten bei 200 Grad baken.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 181kcalProtein: 19gFett: 10g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Layered Zalot Dianne

Séiss Mini Donuts