in

Avocado Brout Strammer Max

5 aus 3 Stëmmen
Total Time 25 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit
Kalorien 260 kcal

Ingredienten
 

  • 4 Discs Vollkorn Brout
  • 1 Gréisst Frësch Avocado
  • 1 Zoppeläffelen Zitrounejus
  • Salz a Pabeier
  • 100 g Bacon Scheiwen
  • 1 Zoppeläffelen Ueleg
  • 4 Eeër

Uweisungen
 

  • Toast d'Brout Scheiwen an engem Toaster. Den Avocado an d'Halschent an d'Kär schneiden an d'Fleesch mat engem grousse Läffel eraushuelen. Mash mat enger Gabel, Saison mat Zitrounejus, Salz a Peffer.
  • Fritt d'Speckscheiwen an enger Pan bis knusprech, huelt aus der Pan. D'Ueleg an d'Pan derbäisetzen, d'Eeër opmaachen a se als frittéiert Ee frittéieren.
  • Verdeelt den Avocado op d'Brout, setzt d'Scheiwen Speck a frittéiert Ee op, sprëtzen mat Salz a Peffer a servéieren.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 260kcalKuelenhydrater: 2.8gProtein: 2.8gFett: 26.8g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Spicy Bean an Oliven Salade

Spicy Grapefruit Crème Kéis Crème