Inhalter
show
Ingredienten
- 150 g Waassermeloun frësch
- 1 Zoppeläffelen Zitrounejus
- 0,25 Kaffisläffel Buedem Ingwer
- 50 g Zocker konservéieren 3: 1
- 3 g Sauerampel frësch
Uweisungen
Virbereedung
- Waassermeloun schneiden, e Stéck ofschneiden, de Pulp vun der Haut eraushuelen an a grouss Stécker schneiden
- Mix d'Waassermelounstécker mat Zitrounejus, Ingwer a Konservenzucker an engem Kasseroll a loosst se am Frigo fir ongeféier 2 Stonnen steile
- D'Sauerblieder wäschen, dréchen a grëndlech schneiden
Fabrikatioun
- Bréngt d'Waassermeloun-Gewierz-Zocker-Mëschung zum Kachen, loosst et ongeféier 3-4 Minutten kachen an d'Sauerblat derbäi a fein puréieren
- A gespullte Brëller schëdden, opschrauwen an op d'Kopp ofkillen loossen
späicheren
- De Waassermelounsirop schmaacht erfrëschend gutt op waarm bis waarm Deeg am Frigo.
Plazverbrauch
- Konsuméiere Waassermeloun Sirop bannent e puer Méint.
Tipp
- Gëtt gutt mat Joghurt mat Müsli oder Kéisteller oder als Cocktail Zutat
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 119kcalKuelenhydrater: 27.9gProtein: 0.5gFett: 0.2g