Inhalter
show
Ingredienten
- 250 g Blueberries
- 250 g Gefrueren Hambieren
- 400 ml Blueberry Jus
- 2 Zoppeläffelen Zocker
- 1 Zoppeläffelen Hunneg
- 20 g Gelee
- 1 Kaffisläffel Buedem Kanéil
- 1 Zoppeläffelen Cloves
Uweisungen
- Huelt d'Fruucht an de Jus an engem Kasseroll. . Füügt och Agar-Agar, Hunneg an Zocker a Kanéil fir ze schmaachen. Kuerz Puree oder Mash. Hänkt d'Nelken an engem Téistrainer.
- Kachen zesummen ca. 2 Minutten no den Instruktioune um Pak. An eng Schossel schëdden, ofkillen loossen a killen bis alles fest ass.
Erklärung
- Ech huelen Blueberries aus dem Glas a fangen de Jus, vläicht. wann Dir zwee Brëller braucht, hänkt et vum Betrag of. 20 g Agar-Agar sinn 2 Poschen Agartine. zB Dr. Oetker. Entsprécht 6 Blat Gelatine a gëeegent fir 1 Liter Flëssegkeet. Natierlech funktionéiert et och mat anere Friichten, awer net mat Ananas oder Uebst déi Gelatine net toleréieren.
Geheimtipp:
- Ech hunn et op meng Kichelcher gemaach. Passt ganz gutt. Ech iessen et och gär mat Joghurt, wann et net schonn do ass, wéi a menger kaler Beerenkasseroll.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 105kcalKuelenhydrater: 19.4gProtein: 2.4gFett: 1.3g