John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
Schockela Kuch mat Bananen a Schockela
- 1 banana
- 1 Egg
- 2 Kaffisläffel Hunneg Flëssegkeet fir ze schmaachen
- 3 Zoppeläffelen Hafer Mëllech mat Mandel
- 4 Zoppeläffelen Tender Haferflocken
- 1 Kaffisläffel Bakpulver
- 1 Zoppeläffelen Ganz Mëllech Stécker (Backen Schockela)
réaliséiert
- 1 Héich Rimm Schossel
- Rapsöl fir ze schmieren fir ze schmaachen
Dekoratioun
- 0,25 banana
- 1 Pair Ganz Mëllech Stécker
Uweisungen
- Huelt eng Bananen a schielen se, briechen se a Stécker a mëschen se mat enger Gabel. Dann an en héije Container transferéieren. Dann d'Ee, den Hunneg an d'Haffemëllech mat Mandel derbäisetzen. Alles gutt mëschen/réieren.
- Huelt d'Hafermehl, d'Bakpulver a ganz Mëllechstécker an eng extra Schossel a mixen. Da réieren alles zesummen. Huelt elo eng Schossel mat engem héije Rand a schmiert se mat Rapsöl. Gitt d'gerührte Mëschung an d'geschmiert Schuel.
- Elo setzt Dir dat Ganzt an eng Mikrowelle. Bake bei 750 Watt fir ongeféier 2 Minutten. Wann den Teig an der Mëtt flësseg ass, da gitt erëm fir 30 Sekonnen a baken. Ech hu keng 750 Watt a menger Mikrowell, mee 800 Watt a loosst et ongeféier 4 Minutten baken. (eventuell eng hëlze Stéck Probe maachen)
- Huelt en Dessert Teller an uewen et mat der Schossel Kuch. Dekoréiert elo dat Ganzt mat e puer ganz Mëllechstécker an e puer Bananenscheiwen. Dat Ganzt kann waarm oder lëschteg servéiert ginn.
Annotatioun
- Et ass e komplett anere Frühstück a wat soss Dir iesst 🙂 geduecht et war ganz lecker a wäert sécher erëm zerwéiert ginn. Dir kënnt dëst Rezept als Basis benotzen an et einfach variéieren. Dir kënnt et duerch Nëss, gedréchent Friichten (Rosinen, Cranberen, Pflaumen, Aprikosen, asw.) ersetzen - oder einfach d'Banan duerch e Fruuchtkompott ersetzen. Fantasi ouni Grenzen!
