Inhalter
show
Ingredienten
Kalbfleesch Wangen
- 5 Kalbfleesch Wangen
- 100 g Kloerte Botter
- 1 Rëtsch Zopp Geméis
- 750 ml roude Wäin
- 1 Knuewelek Knuewelek
- 4 Rosemary Spriecher
- 150 ml Port Wäin
Muert
- 10 Puppelchen Muerten
- 1 Prise Salt
- 1 Prise Zocker
- 1 Knuewelek Knuewelek
- 0,75 Kaffisläffel Turmeric
- 4 Zoppeläffelen Maple Sirop
- 4 Zoppeläffelen Soja Zooss
Zalot
- 300 g Zalot
- 1 Paket Iessbar Blummen
- 2 Zoppeläffelen Balsamico Esseg
- 4 Zoppeläffelen Olivenueleg
- 1 Goal geschoss huet Maple Sirop
- 1 Knuewelek Knuewelek
Uweisungen
Kalbfleesch Wangen
- Paréiert d'Kalbeswécker, léist dann iwwerall am Drockkoker a ganz waarme gekläerte Botter gutt op a läscht. Elo braten d'Zopp Geméis am selweschten Fett, d'Wangen derbäi a mat enger halwer Fläsch Roude Wäin deglaze, wann néideg méi addéieren. Knuewelek Knuewelek, e puer Sprénger Rosmarin derbäisetzen an den Drockkoker zoumaachen.
- Soubal den Damp aus dem Ventil kënnt, fuert weider op enger niddereger Flam fir 42-44 Minutten ze kachen, dann aus dem Uewen eraushuelen an opmaachen no den Instruktiounen. Ewechzehuelen d'Kiefer an halen waarm.
- Fir d'Zooss, gitt den Inhalt vum Dëppe duerch e Séi a reduzéiert mam Rescht vum roude Wäin an engem gudde Schoss Port Wäin bis déi gewënschte Konsistenz erreecht ass.
Muert
- D'Muerten schielen an a Scheiwen schneiden, dann am gesalzenen an zockerem Waasser fir ongeféier 8 Minutten kachen, dann drainéieren a kuerz spullen.
- Klärte Botter mat zerquetschtem Knuewel a Kurkuma an enger Pan erhëtzen, dann d'Muerten derbäisetzen a frittéieren. Dann e Stéck Ahornsirop derbäi, karamelliséieren an no enger weiderer Minutt mat Sojazooss deglaze.
Zalot
- Fir d'Zalot, botzen a wäschen d'Salat. Den Esseg, Ueleg an déi aner Zutaten zu enger Vinaigrette vermëschen an iwwer d'Zalot drécken.
- D'Muerten op d'Teller leeën, d'Wangen drop leeën a mat der Zooss garnéieren. D’Zalot mat der Vinaigrette zerwéieren a mat de Blummen garnéieren.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 183kcalKuelenhydrater: 8.7gProtein: 1.1gFett: 12.3g