Inhalter
show
Ingredienten
Frühstück - Muesli drénken
- 1 Bananen (Rescht)
- 100 g Joghurt, hausgemaachte
- 100 ml Orangëjus
- 25 g Spelt Flakelen
- Essbare Uebst Téi "Chocolate Banana" fir ze schmaachen
Uweisungen
Frühstück - Muesli drénken
- D'Bananen schielen a se a Stécker briechen. Gitt an e Mixer, Liewensmëttelprozessor oder ähnlech. Dobäizemaachen den Orangensaft an d'Spieleflacken. Mix fir ongeféier 30 Sekonnen (Niveau 8). Gitt an e klengt Glas. Sprinkle mat iessbare Uebst Téi. Wann Dir et net ze déck gefällt, da füügt méi Orangensaft derbäi.