John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 200 g Oatmeal
- 40 g Datum Zocker
- 2 Kaffisläffel Tartar Bakpulver
- 1 Prise Salt
- 175 g Natierlech Joghurt
- 150 ml Mëllech
- 3 PC. Eeër
- 1 PC. Bio Zitroun
- 2 Zoppeläffelen Mohn
Uweisungen
- Den Haferflocken an d'Miel gräifen a mat Salz, Mohnsamen, Dattelzucker a Bakpulver vermëschen. D'Eeër mat Mëllech a Joghurt schëdden. D'Zest vun der Zitroun reiben a addéieren. Dréchent mat de naass Zutaten mëschen a kuerz réieren fir e glatenen Teig ze bilden. Wann et ze dréchen ass, füügt just e Stéck Mëllech dobäi.
- Loosst den Teig fir e puer Minutten zéien an dann am Waffel Eisen no den Instruktioune fir Eisekuchen baken. De Betrag mécht Eisekuchen fir ca. 2-3 Persounen. D'Quantitéit u Waffelen hänkt vun der Gréisst vun de Waffelen of. Si halen e puer Deeg am Frigo a kënnen einfach kuerz am Toaster erwiermt ginn, bis se knusprech sinn. Afréiere ass och kee Problem.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 191kcalKuelenhydrater: 23.7gProtein: 8.5gFett: 6.7g
