John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 3 handvoll Soja Fleesch Virbereedung dréchen Produit
- 0,25 Liter Hausgemaachte Geméis Bouillon amKb
- **************************** ....
- 4 Zoppeläffelen Rapsueleg
- 2 gehackt Ënn
- 2 gehackt Direkt Tomate Jus
- 2 gehackt Geméis Salz
- **************************** ....
- 2 Coupë Braune Reis
- 2 Coupë Hausgemaachte Geméis Bouillon amKb
- 2 Zoppeläffelen Karottenschnëtt
- **************************** ....
- 1 Broccoli
Uweisungen
- Bréngt d'Soja Fleeschdeeler an enger waarmer Geméisbouillon zum Kachen, strapazéieren se, loosst se e bëssen ofkillen an dann a kleng Läischte schneiden (all Form).
- Ël an enger Pan erhëtzen, de gehackte Zwiebel schneiden, d'Sojafleesch derbäisetzen, et ausschweessen an e bëssen stoen ...... lues a lues geréischten Aromen derbäi setzen ... dat Ganzt mat Tomatejus deglazeieren, an d' kachen, mat Geméis -Saison no Goût a loosse e bësse simmer.
- Huelt de brong Räis an de Geméisbouillon a kachen, d'Waasser ass um Enn bal komplett gekacht oder gëtt vum Rais absorbéiert, da rührt d'Muert-Pomace (ech hunn entweder frësch oder gefruer) drënner.
- De Broccoli vum Sträif schneiden a kachen a liicht gesalzt Waasser, ech benotzen Geméissalz. Et soll fest um Biss bleiwen a seng Faarf net verléieren.
