Kaffi während der Schwangerschaft - Dir musst dat berücksichtegen

Schwangerschaft kann ganz beonrouegend sinn fir déi zukünfteg Mamm. Et ass bekannt datt Fëmmen an Alkohol elo tabu sinn. Ganz wéineg Leit wëssen wéi Kaffi während der Schwangerschaft funktionnéiert.

Koffein während der Schwangerschaft: D'Dosis mécht d'Gëft

Koffein ass während der Schwangerschaft net verbueden an als zukünfteg Mamm muss een net ouni Kaffi moies oder Cola dertëschent verzichten. Wéi och ëmmer, et ginn e puer Saachen ze berücksichtegen.

• D'WHO recommandéiert net méi wéi 300 Milligramm Koffein. Eng Dose Cola huet ongeféier 40 Milligramm Koffein, an eng Taass Filterkaffi huet 140 Milligramm.
• Déi däitsch Gesellschaft fir Ernährung recommandéiert schwangere Fraen net méi wéi dräi Taasen Kaffi pro Dag ze drénken. Aner Länner recommandéiere souguer nëmmen zwou Coupë.
• Iwwregens enthalen verschidden Téi- a Schockelaarten och Kaffi an de Koffeingehalt vu verschiddenen Kaffisarten ënnerscheet sech a verschiddene Fäll. Sidd virsiichteg beim Konsum.

Kaffein huet dës Konsequenze fir Äre Puppelchen

De grousse Problem mat Koffein ass datt et an d'Blutt vum Puppelchen kënnt. Wärend Erwuessener Enzyme hunn, déi Koffein ofbriechen, huet dat ongebuerene Kand se net.

• Et ass nach net bestätegt ginn, datt héich Kaffi Konsum Fehlgaass verursaache kann, mä Kaffi huet en Afloss op d'Gewiicht vum Kand.
• Déi norwegesch Mamm a Kand Kohortstudie huet opgedeckt datt Kanner, déi u schwangere Frae gebuer sinn, déi héich Quantitéiten u Kaffi verbraucht hunn, dacks ganz dënn waren an net ëmmer d'Duerchschnëttsgewiicht vun de Puppelcher erreechen.
• An der Kandheet an am Erwuessene féiert e klengt Gebuertsgewiicht dacks zu engem méi schwaache Immunsystem a méi Gesondheetsproblemer.