John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
Deeg
- 350 g Spelt Miel
- 100 g Wäiss Zocker
- 25 g Buedem Kanéil
- 1 Paket Vanillzocker
- 1 Paket Bakpulver
- 250 g Crème Kéis
- 250 ml Sonneblummenueleg
- 5 Stéck Free Range Eeër
Uebst
- 500 g Äppel frësch
Uweisungen
Virbereedung
- D'Äppel schielen a botzen, waacht 400 Gramm a schneiden se a kleng Stécker ... D'Miel, Zocker, Zimt, Bakpulver an Vanillezucker vermëschen a mam Quark, Ueleg an Eeër vermëschen fir eng déck, homogen Mass ze bilden ...
baken
- Fëllt den Teig an eng Silikonkëschtform a baken am Ofen bei 175°C fir ongeféier 60 Minutten bis gëllenbraun - mir recommandéieren e Stickprobe ze benotzen - setzt se op den Uewen a léisst et an der Form komplett ofkillen ... falen eraus vun der Form
Serve
- De Kuch op eng Kuchteller leeën, an ca. 1.5 cm décke Scheiwen a servéiere mam Kaffi
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 307kcalKuelenhydrater: 30.4gProtein: 3.7gFett: 18.9g
