in

Karotten a Mango Zopp

5 aus 2 Stëmmen
Prep Time 15 Minutt
Cook Time 15 Minutt
Total Time 30 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit

Ingredienten
 

  • 600 g Muert
  • 1 Stéck Ënn
  • 2 Zoppeläffelen Olivenueleg (+ 1 Teelöffel)
  • 1 kann geschälte Tomaten (425 ml)
  • 2 Kaffisläffel Geméis Bouillon
  • 1 Stéck Reife Mango
  • 4 Stemm Zitroun Thymian
  • 150 g Feta
  • Salz Peffer

Uweisungen
 

  • D'Muerten an d'Zwiebel schielen, d'Karotten wäschen a schneiden, d'Zwiebel a Wierfel schneiden. Heizen 2 Esslöffel Ueleg an engem grousse Kasseroll. Sauté d'Karotten an d'Zwiebelen an et fir ongeféier 3 Minutten. D'Tomaten mat hirem Jus a 600 ml Waasser schëdden, de Geméisboutpulver eran réieren, opkachen a fir ongeféier 10 Minutten kachen.
  • An der Zwëschenzäit d'Mango schielen an d'Pulp aus dem Steen schneiden, ongeféier Wierfel. Thymian wäschen, trocken schüttelen an d'Blieder ofschneiden. De Feta zerbriechen a mat 1 Teelöffel Olivenueleg, Thymian a Peffer vermëschen.
  • Fügt d'Mango an d'Zopp ongeféier 2 Minutte virum Enn vun der Kachzäit an Hëtzt. Puree d'Zopp a Saison mat Salz a Peffer. Serve mat der Feta an Thymian Mëschung.

Geheimtipp:

  • Wann Dir wëllt, kënnt Dir d'Zopp mat engem Esslöffel vu grof gehackten schwaarzen Oliven garnéieren.
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Poulet Broscht Filet an Parmesan Crust

Zucchini Tart