Inhalter
show
Ingredienten
- 0,5 PC. Frësch Sellerie
- 1 Liter Geméis Bouillon
- 1 PC. Egg
- 2 Zoppeläffelen Mëllech
- 50 g Miel
- 100 g Breadcrumbs
- 1 kann Ananas geschnidden
- 1 kann Kokosnoss
- Gewierzer
- Geréiert Ingwer
Uweisungen
- 1 cm décke Scheiwen vun der geschälter Sellerie schneiden, am Geméisbouillon 10 Minutten kachen, dréchen a killen loossen.
- Preparéiert 2. Broutlinn - 1. Miel - 2. Ee, rëselt mat Mëllech t - 3. Paniere gemëscht mat Nëss / Mandelen wéi gewënscht
- D'Sellerie Scheiwen an d'Halschent schneiden a se an enger Pan bis gëllenbraun broden
- Bréngt d'Kokosnossmëllech mat den Ananasstécker an e bësse Jus mat Curry an Ingwer Salz Peffer (fir d'Faarf eventuell Kurkuma) fir ze schmaachen. Räis geet gutt mat
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 62kcalKuelenhydrater: 9.7gProtein: 1.6gFett: 1.8g