Inhalter
show
Ingredienten
Zalot
- 4 Stéck Frësch Zikorie
- 300 g Konserven Mandarinen
Dressing
- 100 g Yoghurt
- 100 g Crème fraiche Kéis
- 1 Dësch Zitrounejus
- Salz Peffer
- 0,5 Eeërbecher Zocker
Uweisungen
- De Chicoreè botzen, an der Halschent Längt schneiden an de Sträif an enger Kegelform erausschneiden. Dann an dënn Läischte schneiden.
- Joghurt, Crème Faìche, Zitrounejus vermëschen a mat Salz a Peffer würzen.
- D’Mandarinnen ofleeën a mam Zikorie vermëschen.
- Füügt den Design an d'Salat a füügt e bësse Zocker fir ze schmaachen.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 30kcalKuelenhydrater: 5.9gProtein: 0.2gFett: 0.1g