in

Chicory Zalot

5 aus 5 Stëmmen
Prep Time 20 Minutt
Rescht Zäit 20 Minutt
Total Time 40 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 4 Leit
Kalorien 30 kcal

Ingredienten
 

Zalot

  • 4 Stéck Frësch Zikorie
  • 300 g Konserven Mandarinen

Dressing

  • 100 g Yoghurt
  • 100 g Crème fraiche Kéis
  • 1 Dësch Zitrounejus
  • Salz Peffer
  • 0,5 Eeërbecher Zocker

Uweisungen
 

  • De Chicoreè botzen, an der Halschent Längt schneiden an de Sträif an enger Kegelform erausschneiden. Dann an dënn Läischte schneiden.
  • Joghurt, Crème Faìche, Zitrounejus vermëschen a mat Salz a Peffer würzen.
  • D’Mandarinnen ofleeën a mam Zikorie vermëschen.
  • Füügt den Design an d'Salat a füügt e bësse Zocker fir ze schmaachen.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 30kcalKuelenhydrater: 5.9gProtein: 0.2gFett: 0.1g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Chickpea Zalot mat Thuinfeschskaepp

Quark Kuch La Renate