John Myers
Inhalter
show
Zimt kann Risiken stellen beim Stillen, awer et kann och Virdeeler sinn fir et ze genéissen. An dësem Artikel fannt Dir erausfannen wat Dir wësse musst iwwer d'Handhabung vum Gewierz wann Dir Äre Puppelchen niddert.
Dir sollt op dëst oppassen wann Dir Zimt beim Stillen verbraucht
Frae ginn allgemeng ugeroden net Zimt während der Schwangerschaft ze konsuméieren. Et ass am beschten Äre Gynäkolog ze konsultéieren ier Dir Zimt verbraucht fir informéiert ze ginn.
- Dëst ass well regelméisseg Konsum vu Zimt d'Aarbecht kann induzéieren.
- Dëse Problem existéiert net während der Stillen. Wéi och ëmmer, de Kumarin am Zimt kann d'Liewer beschiedegen wann et a grousse Quantitéite verbraucht gëtt.
- Awer net all Zimt ass d'selwecht an de Kumaringehalt hänkt staark vun der Aart vum Zimt of.
- De gesonde Ceylon Zimt enthält wesentlech manner Kumarin wéi de méi bëllege Kassia Zimt.
- Also wann Dir net ouni Zimt maache wëllt beim Stillen, kommt op Ceylon Zimt.
- Wéi och ëmmer, Äre Puppelchen kann Blähungen erliewen wann Dir Zimt iesst beim Stillen. Dëst gëllt och fir aner waarm Gewierzer wéi Chili oder Knuewel.
- Dir sollt allgemeng Zimt vermeiden wann Dir un enger Pollenallergie leid. Dëst erhéicht de Risiko fir eng Allergie op Zimt z'entwéckelen.
- Net nëmmen de Kumarin, awer och den Zimt Zutat Safrol kann Allergien ausléisen.
Zimt kann och positiv Effekter hunn
Wann Dir Zimt verantwortlech beim Stillen benotzt, also ëmmer déi richteg Dosis benotzt, kënnt Dir vun aneren Effekter vum Gewierz profitéieren.
- Zimt fördert d'Mëllechproduktioun. Wann Dir wéineg Mëllech hutt, kënnt Dir dëst mat Zimt entgéintwierken.
- Zur selwechter Zäit verspéit d'Intake vum Zimt d'Optriede vun der éischter Menstruatioun no der Schwangerschaft an domat d'Wahrscheinlechkeet fir séier erëm schwanger ze ginn.
- De Grond dofir ass och de Mëllechpromovéierend Effekt vum Zimt. Den Hormon Prolaktin ass verantwortlech fir d'Mëllechproduktioun.
- Dëst Hormon hemmt Eeër Reifung an Ovulatioun. Wat méi Prolaktin an domat och Mëllech produzéiert gëtt, wat méi spéit déi éischt Menstruatioun nees ufänkt.
- Ënner kengen Ëmstänn sollt Dir ze vill Zimt konsuméieren. Dir sollt allgemeng Zimtkapselen vermeiden. Den ongesonde Kassia Zimt gëtt normalerweis hei a ganz héich Dosen benotzt.
