Couscous Zalot - Vegetaresch - Summer Zalot

by John Myers August 14, 2021, 7: 57 Auer

5 aus 6 Stëmmen

Total Time 30

natierlech Dinner

Kachen europäesch

Servings Leit

Kalorien 491 kcal

Inhalter show

Ingredienten

250 g Couscous
1 Kaffisläffel Geméis Bouillon Pudder
1 Giel Paprika
2 Tomaten
2 Fréijoer Ënn
Peffer, Salz, Curry
4 Zoppeläffelen Olivenueleg
3 Zoppeläffelen Liicht basamic Esseg
2 Zoppeläffelen Kraider fir ze schmaachen
0,5 Gurke

Uweisungen

Huelt de Couscous an eng Schossel. De Geméisbouillon derbäi. Mat waarmem Waasser (ongeféier 300 ml) verbrennen a loosse se steile. Eventuell méi Waasser derbäi.
D'Geméis a kleng Stécker schneiden. Et gi keng Grenzen fir Är Fantasi. Alles passt wierklech an den Zalot.......
Füügt geschnidden Geméis a Gewierzer wann de Couscous ofgekillt ass. Mix a Saison fir ze schmaachen.

Pin Rezept Drécken Rezept

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 491kcalKuelenhydrater: 49.3gProtein: 9.2gFett: 28.7g

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.