in

Crispy Meaty Ribs mat Bréissel Sprossen a Brout

5 aus 3 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 2 Leit
Kalorien 129 kcal

Ingredienten
 

  • 1 kg Récken
  • 2 Bucht Blieder
  • 2 Piment Kären
  • 2 Juniper Beeren
  • 2 Ënnen
  • Salz a Pabeier
  • Kraider gedréchent hei Rosmarin, Oregano waarm Peppers
  • 500 g Bréissel Sprossen frësch
  • 1 Zoppeläffelen Salt
  • 1 Zoppeläffelen Botter
  • 3 Zoppeläffelen Breadcrumbs
  • Nutmeg

Uweisungen
 

  • D'Ripp wäschen an d'fleesch Säit mat Salz a Peffer sprëtzen, d'Zwiebel schielen an an d'Halschent schneiden, d'Pan virhëtzen fir d'Rippen op der Fleeschseit fir d'éischt ze frittéieren, während déi aner Säit frittéiert, d'Zwiebel derbäi a mat de Juniperbeeren Piment a Lorbeerblieder a braten mat hinnen, wann d'Rippen op béide Säite gebraten sinn, e bësse Waasser derbäi fir d'geréischte Substanzen aus der Pan ze loosen. Elo an e grousse Kasseroll setzen a widderhuelen bis all d'Fleesch gekacht ass. D'Kraider derbäisetzen an d'Fleesch kachen bis mëll fir ongeféier 30 Minutten.
  • An der Tëschenzäit schielen d'Bréissel Sprossen a kachen se an e bësse gesalzt Waasser bis se mëll sinn. Nom Kachen ofkillen a mat e bësse Muskat würzen.
  • Wann d'Rippen mëll sinn, gitt d'Fleesch an en Ofenform a baken am Ofen fir ongeféier 15 Minutten op Top Hëtzt. Gitt d'Zooss duerch e Sieb a verdickt se mat e bësse Sauce Verdickung. Elo d'Botter erhëtzen an d'Brout derbäi a réieren. Elo d'Rippen op en Teller leeën, d'Bréisseler Sprossen opmaachen an d'Bréisseler Sprossen iwwer d'Bréissel sprëtzen, d'Zooss derbäisetzen an dann glécklech knabbelen !!!!!!!!
  • Mir giess Kniddelen domat.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 129kcalKuelenhydrater: 5gProtein: 12.5gFett: 6.6g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Aprikosen – Schockela – Häerzer …

Brout: Rustikal KORNBROT