Inhalter
show
Ingredienten
- 1 PC. Hokkaido Kürbis
- 5 PC. Kleng Gromperen
- 3 PC. Kleng Zwiebelen
- 2 PC. Muert
- 1 PC. Leek
- 0,166667 PC. Sellerie frësch
- 1 cm Ingwer (geschnidden)
- 3 Coupë Waasser
- 1 Zoppeläffelen Geméis Bouillon
- 1 Coupë Schlagsahn
- Salt
- Pepper
- Cayenne Peffer
- Péiters
Uweisungen
- D'Gromperen, d'Karotten an d'Zwiebelen schielen
- Kürbis, Gromperen, Muerten, Zwiebelen, Sellerie a Péiterséilech a Wierfel schneiden
- An de Crockpot setzen, den Ingwer derbäisetzen. Waasser addéieren, Geméisbouillon, Salz, Peffer, Cayenne Peffer.
- Kachen op niddereg 7.5 h am Crockpot.
- Alles puréiren, d'Crème derbäisetzen, d'Petersilie derbäisetzen, mat Salz a Peffer wierzen.
- Gudden Appetit! Ech servéieren mat gréngen Zalot a Brout.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 65kcalKuelenhydrater: 0.8gProtein: 0.5gFett: 6.8g