John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
undoen:
- 1 Stéck Wierfele mat Ënnen
- 2 Stéck Hard-gekachten Poulet Eeër, a Stécker geschnidden
- 50 g Sellerie Knollen grof geschnidden
- 4 Stéck Agemaachtent Gurken
- 10 Stéck Oliven, gréng
- 40 g Emmentaler Kéis geschnidden
- 1 Stéck Séiss Paprika
- 30 g Ham Wierfel
- 80 g Salade Majonnaise
- 1 Zoppeläffelen Rapsueleg
- 150 g Yoghurt 3.5%
- 1 Zoppeläffelen Gurkenwasser [aus de Pickelen]
Gewierzer:
- 2 El Curry Gewierzer Mëschung
- 1 Prise Pepper
- 1 Zoppeläffelen Frësch gehackte Rosmarin
Uweisungen
Gromper Zalot:
- Kachen a schielen d'Jackett Gromperen den Dag virdrun, d'Eeër haart kachen a se ofkillen a schielen. D'Geméis wäschen a botzen, souwéi de Kéis. All zolidd Zutaten schneiden a mam Dressing an enger Zalotschüssel vermëschen.
Uewen:
- Jiddereng vun engem Sträif mat Blieder vun Sellerie a Basilikum Blieder.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 303kcalKuelenhydrater: 6.2gProtein: 5.5gFett: 29g
