in Rezepter

Hond Kichelcher Bananen Kichelcher

5 aus 8 Stëmmen
Prep Time 20 Minutt
Cook Time 25 Minutt
Rescht Zäit 12 Stonnen
Total Time 12 Stonnen 45 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 1 Leit
Kalorien 451 kcal
Inhalter show

Ingredienten
 

  • 2 PC. Muert
  • 1 PC. banana
  • 200 g Miel
  • 100 g Schéin Haferflocken
  • 50 ml Sonneblummenueleg

Uweisungen
 

  • Muerten fein reiben an d'Bananen mat enger Gabel mëschen. Schafft zu engem Teig mat Miel, Haferflocken an Ueleg. Eventuell e bësse méi Waasser derbäi.
  • Den Ofen op 180 ° C virhëtzen. Eng Bakblech mat Pergamentpabeier beleeën.
  • Roll den Teig ongeféier 1 cm déck op enger mieler Aarbechtsfläch aus a schneiden 4 cm Quadraten aus oder schneiden déi gewënschte Motiver mat engem Kichelcher aus. Plaz op de Bakblech a baken fir ongeféier 25 Minutten. Loosst d'Kichelcher iwwer Nuecht am ausgeschaltenen Ofen dréchen. Späicheren an engem Container deen net ze enk ass. D'Kichelcher kënnen dann ongeféier 3 Wochen gelagert ginn.
Pin Rezept Drécken Rezept

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 451kcalKuelenhydrater: 57.9gProtein: 8gFett: 20.8g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Black Rice Fleesch

Hond Kichelcher Kéis Dream