John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 250 g. Vollmiel Miel
- 75 g. Weess Miel Typ 405
- 1 Zoppeläffelen Bakpulver
- 250 ml Äerdnossbotter
- 175 ml Mëllech
Uweisungen
- Mix béid Zorte Miel an de Bakpulver an enger grousser Mëschbecher.
- An enger klenger Schossel, réieren d'Erdnussbotter mat der Mëllech bis glat.
- Maacht eng Well an der Mielmëschung a réiert d'Erdnussbuttermilch lues a lues bis alles gutt gemëscht ass.
- Form den Teig an 2 glat Kugelen mat den Hänn. D'Hëtzt vun den Hänn hëlleft den Teig méi einfach ze schaffen.
- Kneet all Kugel ongeféier 2 Minutten op enger mieler Aarbechtsfläch an rullt dann den Teig op eng Dicke vu 6 - 12 mm aus.
- Kichelcher mat engem Kichelcher ausschneiden an op e Bakblech setzen, deen mat Bakpabeier bedeckt ass.
- Bake d'Kichelcher bei ongeféier 200°C fir ongeféier 15 Minutten.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 350kcalKuelenhydrater: 15.6gProtein: 15gFett: 25.5g
