Inhalter
show
Ingredienten
- 250 g Ricotta Kéis
- 70 g Geréiert Parmesan
- 1 Stéck Egg
- 100 g Miel
- 0,5 Eeërbecher Salt
- 1 Präisser Nutmeg
- 100 g Spinat Blieder
Uweisungen
- Mixen d'Ingredienten zu engem mëllbaren Teig, add Miel wann néideg.
- Form a kleng Rollen a schneiden a kleng Stécker, ca. 1-2 cm.
- Gitt an kochendem gesalzene Waasser a kachen fir ongeféier 5 Minutten. am beschten nëmmen ongeféier 20 Stécker jee no Potgréisst.
- Sollen se net direkt gekacht ginn, da sollten se op enger Uewerfläch leien, déi mat Miel gestëpst ass an net ze no beieneen, soss hänke se fest. Wann se frittéiert, schmaacht se och lecker, wann et iwwreg ass 🙂
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 236kcalKuelenhydrater: 16.5gProtein: 11.4gFett: 13.5g