Hunneg Waasser - Gutt fir Gesondheet a Gewiichtsverloscht?

Wann Dir verschidde Quellen um Internet gleeft, Hunneg Waasser ass e richtegen Zaubergedrénks. Et soll Schéinheet förderen, Gewiichtsverloscht garantéieren a géint Krankheeten schützen oder e berouegend Effekt hunn. Dir kënnt iwwer d'Wourecht vun dësen Fuerderungen liesen a wéi Dir Hunneg Waasser mécht hei.

Wäert oder Hype? Hunneg Waasser

Als natierlecht Produkt huet Hunneg ëmmer de Ruff fir gesond ze sinn. D'séiss Bienenfudder gouf fir Dausende vu Joer als Hausmëttel benotzt fir Wounds ze behandelen. Haut drénken vill Leit Hunnegwaasser oder Téi fir Husten a Erkältungen ze entlaaschten, dacks a Kombinatioun mat Jusen, déi reich an Vitamin C. Wéi och ëmmer, wëssenschaftlech Studien konnten net beweisen datt waarm Zitroun mat Hunneg hëlleft bei Erkältungen. Am beschten kann e klengen Effekt erwaart ginn. De Grond: D'Ingredienten am Hunnegwasser mat Zitroun, déi als positiv ugesi ginn, sinn einfach ze niddreg an der Konzentratioun. De Genoss vum Bienenprodukt an Téi - zum Beispill an engem Kardamom-Hunneg-Téi - ass profitabel, awer keng Wonnerkur géint Viren a Bakterien. Dat gëllt och fir Hunnegwaasser mat Zimt, wat dacks als Rezept fir a géint alles zitéiert gëtt. Wann Dir bestëmmte Symptomer wéi Husten oder Halswéi entlaascht wëllt, kann Téi hëllefräich sinn fir eng Erkältung: awer vergewëssert Iech datt d'Zorten, déi Dir wielt, eng Drogegenehmegung hunn, wa méiglech.

Gesondheetsrelatéiert Effekter vum Hunnegwasser sinn net bewisen

Et gëtt dacks gelies datt Hunneg Waasser d'Pond dréit. Dofir sollt Dir moies regelméisseg e Glas Hunneg Waasser drénken, eventuell och als Deel vum Ingwerwaasser. Dëst verbessert och den Teint, stäerkt den Immunsystem, entgëtt de Kierper an huet e positiven Effekt op Cholesterin, wat Herz-Kreislauf-Krankheeten verhënneren kann. An Hunneg Waasser kann anscheinend och géint flatulence hëllefen. De Fakt ass: All dës Effekter si reng subjektiv an der Natur a kënnen net objektiv verifizéiert ginn. Entspriechend gesondheetlech-relatéiert Reklamm Verspriechen fir Hunneg sinn dofir ënner der Gesondheetsfuerderungsregulatioun verbueden. Wann Hunneg Waasser gutt fir Iech ass, ass et näischt Falsches fir de Getränk ze genéissen. Erwaart einfach net zevill dovun.

Wéi benotzt Dir Hunneg beim Kachen?

Hunneg ass e Liewensmëttel dat op ville Weeër an der Kichen benotzt ka ginn. Well Hunneg a sou vill verschiddene Varietéiten verfügbar ass, ergänzt a verbessert souwuel séiss a séiss Platen. Sougenannte Single-Quelle Hunneg kënnt haaptsächlech aus nëmmen enger spezifescher Planz, wéi Lavendel, Akazien oder Kléi. Jidderee vun hinnen huet en individuellen Aroma a gëtt dem Iessen säin eegene Goût wann et gekacht gëtt. D'Applikatiounsberäicher si vill:

• Geméis ka ganz gutt mat der Séiss vum Hunn kombinéiert ginn. Füügt e puer Hunneg op gekachte Karotten, Rüben oder Erbsen. Hunneg kann och zu Zalot Dressings hinzugefügt ginn - d'Aciditéit vum Esseg gëtt en aromatesche Kontrast zu der Séiss vum Hunneg. No allem kënnen Dips fir réi Geméis och de séissen Geschmaach toleréieren. Dips op Basis vu Joghurt oder Quark si besonnesch dofir gëeegent.
• Hunneg kann och Fleesch Platen mat engem zousätzleche Goût Notiz bidden. E Beispill sinn Marinaden, deenen hir schaarf oder schaarf Aroma d'Séissheet ganz gutt absorbéiert. Dir kënnt am Ofen gekacht Fleesch mat Hunneg Pinselen fir et eng Krust ze ginn. Schlussendlech ass Hunneg och ganz gëeegent fir Zoossen fir Fleesch ze aromatiséieren.
• Fësch an Hunneg sinn och eng lecker Kombinatioun. D'Zooss kann mat Hunneg geschmaacht ginn. Alternativ kënnt Dir Fëschfileten direkt mat Hunneg Pinselen. Besonnesch Saumon oder Garnelen harmonéieren mam Hunnegaroma, zum Beispill a Kombinatioun mat Moschter.
• Hunneg Moschterzooss ass e versatile Klassiker dee vill verschidde Platen ergänzt a verfeinert. D'Kombinatioun passt gutt mat Fleesch, Fësch, Zaloten oder als Basis fir Dips. Fir eng Zalotdressing, zum Beispill, en Deel Moschter mat zwee Deeler Hunneg an zwee Deeler Esseg vermëschen a mat Salz a Peffer wierzen.
• Hunneg ass och gëeegent fir ze baken. Zum Beispill ersetzen den Zocker an engem Batter mat Hunneg. Wéinst senger staarker Séissmuecht sollten awer 100 Gramm Zocker duerch nëmmen ongeféier 75 Gramm Hunneg ersat ginn. Zousätzlech sollt d'Quantitéit u Flëssegkeet am Rezept ëm zwee bis dräi Esslöffel reduzéiert ginn. Bedenkt datt Kuchen a Pâtisserie e markanten Hunneggeschmaach hunn an och liicht méi séier brong ginn.

Hunneg Waasser als Schéinheetsprodukt fir Hoer an Haut

A wéi ass et mat der externer Notzung vum Hunnegwasser? Als Shampoing, Conditioner a Styling Agent fir d'Hoer, kann et definitiv e nourishende Effekt hunn. An d'Haut profitéiert och vum Bienenprodukt. Hunneg kann also och a villen natierleche Kosmetik wéi Cremes a Seifen fonnt ginn. Besonnesch medizinesch Hunneg gëtt souguer erfollegräich fir Woundbehandlung benotzt. Fir e geschniddene Fanger doheem ze behandelen, sollt Dir awer net op Ären normalen Dëschhonig kommen. Nëmmen Manuka Hunneg aus der Apdikt huet en heelen Effekt.