Wéi de Schued vu Kaffi ze reduzéieren: Gewierzer déi negativ Auswierkunge vu Kaffi neutraliséieren

Eng grouss Quantitéit Kaffi huet en negativen Impakt op d'mënschlech Gesondheet. Vill Leit kënnen hir Moien ouni Kaffi net virstellen. E puer drénken et de ganzen Dag. Jidderee weess iwwer d'Gefore vum Mëssbrauch vun esou engem energesche Getränk, awer se kënnen et net opginn, a si wëssen net wéi se se reduzéieren.

Wéi och ëmmer, et gëtt e Wee fir Kaffi ze drénken a gläichzäiteg gesond ze bleiwen. Besonnesch hei sinn 8 Gewierzer, déi Äre Kaffi net nëmme méi lecker, awer och gesond maachen.

Kardamom. Et gëtt net nëmmen Kaffi en orientaleschen Aroma, awer och sanft berouegt a stäerkt d'Verdauung.

Kanéil. Dëst Gewierz füügt e séissen Aroma un de Kaffi a senkt d'Bluttzockerniveauen, souwéi reduzéiert den oxidéierende Effekt deen de Kaffi hannerléisst.

Schwaarz Peffer. Et ass fäeg den Verdauungssystem ze botzen, metabolesch Prozesser ze stimuléieren an Toxine ze entfernen.

Nelken. Et stimuléiert de Bluttfluss a senkt den Blutdrock.

Ginger. Seng Wuerzel huet berouegend Eegeschaften, sou datt et Spasmen a Péng entlaascht an den Verdauungssystem stimuléiert.

Kokosnoss Mëllech oder Crème. Si saturéieren de Kierper mat gesonde Fette.

All dës kënnen zum fäerdege Kaffi bäigefüügt ginn, wéi och beim Brauen. De Schlëssel ass ze experimentéieren an Äre Liiblingsaroma ze fannen.