John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
Fir ze servéieren:
- 500 g Schwäin Fleesch
- 250 g Gehacktes
- 250 g Konservéiert Champignonen
- 50 g Ënnen
- 100 g Zigeunerzooss
- 100 g Schish Kebab Grill Sauce
- 200 ml Crème
- Gekachten Räis
- Bean Sprossen
- pesto
Uweisungen
- D'Schweinefleesch a Stécker schneiden an an en Uewen op Olivenueleg leeën. Schicht d'Gehackt an d'Konserven Champignonen uewen a bedecken mat Zwiebelen.
- D'Zigeinerzooss an d'Schish Kebab Grillzooss mat der Crème schëdden a gläichméisseg iwwer d'Fleeschschicht verdeelen.
- Bake fir eng Stonn bei 175 Grad.
Fir ze servéieren:
- Formt de liicht gekachte Räis zu engem flaache Zylinder mat engem Formring op enger Plack. Eng ongeféier gläiche Portioun vu Schichtfleesch ausschneiden an op de Rais setzen. Garnéieren mat Bounen Sprossen a Pesto.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 206kcalKuelenhydrater: 2.3gProtein: 12.1gFett: 16.6g
