John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 500 g Pasta - Croissant Macaroni oder Gemmeli
- 200 g Chester / Gouda gerappt
- 100 g Schof Kéis Bulgaresch
- 800 ml Mëllech
- 6 Zoppeläffelen Botter
- 6 Zoppeläffelen Miel
- 2 Gromperen Tomaten
- 1 Kaffisläffel Frësch geriwwe Muskat
- 1 Kaffisläffel Cayenne Peffer
- 1 Kaffisläffel Salt
- 2 Zoppeläffelen Breadcrumbs
Uweisungen
- Kachen d'Nuddelen al dente beim Kachen.
- Schweess Miel + Mëllech (liicht) a Gießen d'Mëllech uewen. 150 Gramm geriwwe Chester oder Gouda derbäi, de Schofskéis, souwéi d'Gewierzer an d'Tomaten.
- Loosst dës Kéiszooss fir 6 Minutte kachen, wärend Dir réiert. Saison erëm mat Salz a Gewierzer.
- Nuddelen a Kéissauce an eng Kasseroll setzen, gutt vermëschen + mat Paniermiel a 50 g Chester sprëtzen. d'Kasserol an den Ofen fir 30 Minutten op 170 ° setzen. fäerdeg.
- בתאבון - genéisst Äert Iessen.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 200kcalKuelenhydrater: 15.1gProtein: 5.1gFett: 13.2g
