in

Mini Kabes Rollen mat Geméis Fëllung

5 aus 8 Stëmmen
Total Time 30 Minutt
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 2 Leit
Kalorien 169 kcal

Ingredienten
 

  • 6 Kabes Blieder
  • 1 Muert
  • 2 Radicchio Blieder
  • 1 Leek, de gréngen Deel
  • Sesam Ueleg, e bësse Miel
  • Salz, Peffer, Kären
  • 2 Zoppeläffelen Frësche Kéis

Uweisungen
 

  • Kabesblieder blanchéieren am gesalzene Waasser (7-8min), huelt se mat engem Schlauchläffel aus dem Waasser, ausléisst a léisst e bëssen ofkillen. Schneid déi haart Stämm aus.
  • D'Stämme vun de Radicchio Blieder ausschneiden.
  • D'Muert a laang dënn Streifen schneiden oder schneiden an am waarme Waasser leeën, fir de Kabes ze blanchéieren. Schneid de gréngen Deel vun der Puré of a schneiden se a laang, ganz dënn Streifen. D'Streifen och an dat waarmt Waasser leeën a kuerz op Kachen bréngen, d'Geméis aus dem Waasser ophiewen a spülen.
  • Verdeelt d'Kabesblieder an iwwerdeckt mam Radicchio, setzt e Puppel Crème Kéis drop a sprëtzen mat e bësse Salz, Peffer an dräi oder véier Kummen. E puer Sträifen Muerten drop leeën a alles an eng Roule wéckelen.
  • Fir all Persoun dréit e Kabes Blat an e bësse Miel.
  • An enger grousser Pan e bësse Sesamöl erhëtzen an déi gemolt Kabesblieder mat relativ héijer Hëtzt brong frittéieren an dann waarm halen.
  • D'Rollen an der selweschter Pan nach eng Kéier an e bësse Sesamöl frittéieren, oppassen datt d'Muertstreifen net verbrennen. Wickelt mat engem Sträif vu Leech.
  • Arrangéiert e Kabesblatt an zwou Rollen op virgehëtzten Platen. Fäerdeg.
  • Gëeegent als klenge Starter mat Baguette oder als Bäilag zum Haaptplat.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 169kcalKuelenhydrater: 1.3gProtein: 5.7gFett: 15.8g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Kachen: Ravioli mat Poulet a Champignons Fëllung a Salbei Botter

Gehackte Fleesch a Gnocchi Kasserol