Mulberries: Effekt an Zutaten

D'Maulbei ass eng richteg Kraaft Fruucht. Wéi och ëmmer, déi gesond a lecker Berry gëtt selten frësch an Däitschland fonnt. Mir hunn den Effekt an Zutaten zesummegefaasst déi et fir Iech huet.

Déi effektiv Zutaten vun der Maulbei

Ob frësch oder gedréchent - d'Maulbei iwwerzeegt mat senge gesondheetlechen Zutaten. D'Fruucht ass eis an dräi Aarte bekannt: schwaarz, wäiss a rout Maulbeeren. Rout a schwaarz Beeren hunn den intensivsten Geschmaach.

• 25% vun der Berry besteet aus Proteinen. Dëst ass e Geméisprotein dat verantwortlech ass fir Muskelen ze bauen.
• Mulberries enthalen 17 Aminosäuren, wéi Leucin a Lysin. Dës bilden de Virgänger vun Hormonen an Enzymen, kreéieren Proteinen, a sinn onverzichtbar fir den Immunsystem.
• Zousätzlech enthält d'Wonnerberry vill Antioxidantien, déi den Alterungsprozess vum mënschleche Kierper verlangsamen.
• Vitamine C an E, déi fir de mënschleche Kierper wichteg sinn, kënnen a grousse Quantitéiten a Maulbeeren fonnt ginn. Vitamine B1, B2 a B6, déi wichteg sinn fir Haut, Hoer a Schanken, sinn och an der Fruucht.
• Spuerelementer wéi Kupfer, Zénk, Phosphor a Fluor si fixe Bestanddeeler vu Maulbeeren. D'Berry enthält och Natrium, Kalium an Eisen.
• Déi speziell Saach iwwer Maulbei ass datt wann et getrocknegt gëtt, gëtt et kee Verloscht vun Nährstoffer während der Lagerung.

Effekt vun Mulberry op de mënschleche Kierper

Mulberries hunn e positiven Effekt op de mënschleche Kierper. Diabetiker, Athleten a Veganer, besonnesch, kënne vun de gesonde aktiven Zutaten an de Maulbeeren profitéieren.

• Sekundär Planzaktiv Zutate si besonnesch wichteg fir Typ II Diabetiker. Dës hunn e Bluttzockerreguléierend Effekt. Am beschten kënnen d'Phytochemikalien, déi a Maulbeeren enthale sinn, souguer d'Insulinproduktioun verbesseren.
• Well Veganer a Vegetarier dacks un Eisenmangel leiden, kann d'Maulbei eng natierlech Quell vun Eisen ubidden. Zënter datt de mënschleche Kierper och Kupfer brauch fir Eisen an der Planzmaterial ze dekodéieren, sinn Maulbeeren e gudde Wee fir Äre Kierper mat Eisen ze bidden ouni zousätzlech Ergänzungen ze huelen.
• Mulberries sinn ideal fir Athleten, well d'Substanzen, déi a Maulbeeren enthale sinn, wéi Natrium a Kalium, kënnen d'Flëssegkeetsbalance an Ärem Kierper regelen. Den héije Eisengehalt huet e positiven Effekt op de Stoffwechsel. D'Aspargin- a Glutaminsäure ënnerstëtzt och d'Knach- a Muskelbau.
• Déi gesond Zutaten vun der Maulbei hunn e gläiche positiven Effekt op den Herz-Kreislauf-System an Ären Harnweeër. Et kann och Verdauung förderen.
• Dir sollt Maulbeeren benotzen, besonnesch wann Dir eng Erkältung hutt, well den héije Vitamin C Inhalt kann de Kierper hëllefen ze recuperéieren.