Nutritionist nennt dee gesondsten Drénke fir d'Liewer: Et reduzéiert de Risiko vu Zirrhose a Fettleber

by Emma Miller Mäerz 15, 2023, 11: 46 Auer

Eng gesond Liewer ass de Schlëssel fir mënschlech Liewensdauer. Kaffi huet bewisen als dee gënschtegsten Getränk fir d'Liewer Gesondheet ze sinn. Dëst gouf vum Ernährungsspezialist Courtney D'Angelo gesot.

Den Expert zitéiert Fuerschung déi weist datt Kaffi drénken kann de Risiko vun Zirrhose reduzéieren a géint Fettlebererkrankheet schützen.

De positiven Effekt vum Getränk gëtt erkläert duerch d'Tatsaach datt et d'Fettakkumulatioun reduzéiere kann an d'Zuel vun Antioxidantien an der Liewer erhéijen, déi d'Aktivitéit vu schiedleche fräi Radikale neutraliséieren an Schied un den Zellen vum Uergel verhënneren. Schwaarz Kaffi kann och Liewer Narben widderstoen.

Den Ernährungsberoder huet och bäigefüügt datt fir déi nëtzlech Eegeschafte vum Getränk ze erhaalen, et sollt gedronk ginn ouni Zousatz vun Zocker, Mëllech a Fettcreme.

schrëftlech vun Emma Miller

Ech sinn en ugemellt Diätetiker Ernährungsberoder an hunn eng privat Ernährungspraxis, wou ech een-op-een Ernärungsberodung u Patienten ubidden. Ech spezialiséiert op chronescher Krankheet Präventioun / Gestioun, vegan / vegetaresch Ernährung, pre-natal / postpartum Ernährung, Wellness Coaching, medizinesch Ernährungstherapie, a Gewiichtsmanagement.