Oregano: D'Medizinesch Kraider ass sou gesond - Effekt an Uwendung

Oregano kann gesond sinn wann se richteg benotzt ginn. Well d'Kraider kann net nëmmen benotzt ginn fir verschidde Platen ze verfeineren, awer och als Medikamenter Kraider. An dësem Artikel erkläre mir alles wat Dir wësse musst iwwer dëst.

Oregano: Dofir ass d'Kraider esou gesond

Oregano oder Dost kann net nëmmen an der Kichen benotzt ginn, awer och als Medikamenter Kraider. D'äthereschen Ueleger vun Oregano sinn dofir verantwortlech. Wann Dir schwanger sidd, da sollt Dir d'Kraider ënner kengen Ëmstänn huelen, well et virzäiteg Aarbecht kann induzéieren. Och Allergiker sollten virsiichteg sinn wann se d'Kraider konsuméieren, well et schwéier Allergien ausléist.

• Oregano gëtt haaptsächlech als Gewierz benotzt. Et schmaacht schaarf a liicht Peffer.
• Wann Dir et als medizinescht Kraider benotzt, kënnt Dir et benotzen fir Ären Immunsystem a senger Aarbecht z'ënnerstëtzen. Zousätzlech killt d'Kraider Keimen an huet eng antibakteriell an antiviral Effekt. Dofir kënnen Erkältungssymptomer an Ursaachen och gutt mat Oregano bekämpft ginn.
• Wann se regelméisseg geholl ginn, kann d'Kraider och de Candida Pilz ëmbréngen a géint Parasiten kämpfen.
• Verantwortlech fir déi gesond Wierkung vum Kraider sinn d'Substanzen p-Cymene, Thymol, Carvacrol, déi am Oregano enthale sinn, awer och Tannine a Bitterstoffer souwéi den héije Vitamin C Inhalt.
• Oregano huet e Bluttverdünnungseffekt. Zum Beispill, wann Dir Bluttverdünnungsmedikamenter hëlt, sollt Dir d'Kraider net a grousse Quantitéite konsuméieren. Zum Beispill, wann Dir un engem Eisenmangel leid, ass et unzeroden Oregano net direkt nom Iessen ze huelen. Well d'Kraider d'Absorptioun vun Eisen aus Liewensmëttel hemmt.

Benotzt Oregano: D'Kraider kann mat dëse Krankheeten hëllefen

Oregano Virbereedungen kënnen net Medikamenter oder medizinesch Behandlung ersetzen. Wann Dir awer un enger Erkältung oder Pilz leid, kënnt Dir d'Kraider als ënnerstëtzend Mëttel benotzen. Consultéiert Ären Dokter virdru a klärt ob Dir d'Kraider benotze kënnt.

• An der Volleksmedezin gëtt Oregano benotzt fir verschidde Krankheeten ze behandelen. Bis elo gëtt et awer keng wëssenschaftlech Beweiser fir d'Applikatiounsberäicher. Zum Beispill gëtt d'Kraider benotzt fir Bronchitis, Insektbissen, Asthma, Rheuma ze behandelen a fir de Candidis Pilz ze bekämpfen.
• D'Kraider kann och fir Herpes Simplex, Zännwéi, Muskelspannungen an Insektbissen benotzt ginn.
• Well Oregano d'Substanz Terpinen-4-ol enthält, gëtt de Verdacht, datt besonnesch Oregano Ueleg Kriibszellwachstum verhënneren kann. Well terpinen-4-ol de Wuesstum vu Kriibszellen hemmt.
• Wann Dir un Verdauungsproblemer a Magen- an Darmbeschwerden leiden, da kann d'Kraider Iech hëllefen, besonnesch mat krampähnleche Schmerz.
• Oregano Ueleg kann Iech och mat heiansdo Pickel an Akne hëllefen. Fir dëst ze maachen, dab de betroffenen Gebidder mat e bësse Ueleg.
• Frësch a gedréchent Oregano gi wäit benotzt, besonnesch an der italienescher Kichen. Verfeineren mat dem Kraider, zum Beispill, Är Zoppen, Kasserollen oder zum Beispill eng Pizzazooss.

Hei ass wéi Dir Oregano benotzt

Oregano kann a verschiddene Formen kaaft ginn. Ofhängeg vum Zweck, fir deen Dir d'Medikamenter Kraider benotze wëllt, kënnt Dir e passend Mëttel wielen.

• Gurgel Téi : Fir Erkältung an Husten, kënnt Dir Oregano an der Form vun engem Gargle Téi huelen. Fir dëst ze maachen, brauen dräi Teelöffel gedréchent oder sechs Teelöffel frëschen Oregano am kochendem Waasser. Loosst den Téi fir zéng Minutten zéien.
• Gurgel mat der waarmer Infusioun all zwou Stonnen. Gëlle de gargle Téi op d'mannst véier a maximal sechs Mol am Dag.
• Oregano Ueleg : Oregano Ueleg gëtt fir verschidde Problemer benotzt. Zum Beispill, wann Dir ënner Candida Nagelpilz oder Kutikula Entzündung leid, gitt e puer Drëpsen op de betroffenen Gebitt. Masséiert d'Ueleg an d'Haut. Bleift et weider ze benotzen bis de Pilz / Entzündung fort ass.
• Wann Dir Oregano Ueleg kaaft, gitt sécher datt et tatsächlech 100% pure Oregano Ueleg ass. Et soll fräi vun Aromen a Konservéierungsmëttel sinn.
• Wann Dir den Ueleg als Massageöl fir Muskelspannung benotze wëllt, da mëschen et ëmmer an engem Verhältnis vun 1:20. Zum Beispill, 1 Tropfen vum Ueleg mat 20 Tropfen vun engem anere Massageöl vermëschen.
• Kapselen : Dir kënnt och Oregano a Kapselform kafen. Wéi och ëmmer, den Effekt vun de Kapselen ass nach net bestätegt.
• Kachen : Raffinéiert Är Platen mat frëschen oder gedréchent Oregano Blieder. Frësch Blieder ëmmer virdru wäschen a fein schneiden.

Maacht selwer Oregano Ueleg: Hei ass wéi

Wann Dir Äert eegent Oregano-Ueleg maache wëllt, brauch Dir déi folgend Zutaten: 250 Gramm trocken oder 750 Gramm frëschen Oregano an en neutralen Ueleg. Sonneblummenueleg, zum Beispill, ass och gëeegent fir dëst.

1. Setzt d'Kraider an eng Fläsch oder Jar. Den Ueleg derbäisetzen. Vergewëssert Iech datt all d'Oregano Blieder mam Ueleg bedeckt sinn.
2. Setzt d'Fläsch an enger waarmer, donkel Plaz. Loosst den Oregano fir ongeféier zwou bis dräi Wochen steile.
3. Schütt d'Fläsch sanft all zwee bis dräi Deeg.
4. Dann d'Ueleg ofgoen. Späichert den hausgemaachten Oregano-Ueleg an enger cooler, donkeler Plaz.