in ,

Schweinefleesch Fillet mat Creme Leek Geméis

5 aus 5 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 2 Leit
Kalorien 81 kcal

Ingredienten
 

  • 400 g Schweinefleesch Tenderloin geschnidden
  • 4 Stäck Leek
  • Brout an Ee fir Brout
  • Gréng Salz a Peffer
  • 3 Zoppeläffelen Sauere Crème
  • 0,25 L Geméis Bouillon
  • Nutmeg

Uweisungen
 

  • D'Pilot uewen an ënnen ofschneiden, elo Längt schneiden an all Schicht grëndlech ënner fléissendem Waasser wäschen, elo d'Pilot a Sträifen schneiden an a gesalzt Waasser kachen D'Pilot kuerz a kale Waasser spullen (déi éischt Bulkmëttel hunn elo ausgekachten ginn an d'Leech vill méi verdaubar ass) an elo gëtt se mëll a Geméisbouillon gekacht. Wann et mëll ass, klappt e bësse Sourcreme an a reift frësch gerappte Muskat driwwer.
  • Dréckt d'Filetscheiwen e bëssen breet mat den Fanger, dréit se an d'Ee an d'Brout, Saison mat Salz a Peffer a frittéiert se an e bësse Geméisfett op béide Säiten ongeféier 3 Minutten. Servéiert elo de Filet mat Crème-Leech mat gekachte Gromperen

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 81kcalKuelenhydrater: 0.9gProtein: 0.7gFett: 8.3g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Karamelliséierte Ananas Pizza

Nasi Goreng mat Poulet a Garnelen