John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 450 ml Yoghurt 30%
- 4 Zoppeläffelen Frësch gepressten Zitrounejus
- 2 Zoppeläffelen Agave Sirop
- 5 Blat Gelatine wäiss
- 300 g Gefrueren Hambieren
- 125 g Crème
- 1 De Pulp vun engem Vanilleschnouer
Uweisungen
- ERROR DEVIL: Et sinn 2 Esslöffel Agave Sirop am Joghurt an och am Uebstniveau. Also 4 Zoppeläffel am Ganzen. Et deet mir leed
- Mix de Joghurt mat Zitrounejus an Agave Sirop. D'Gelatine opléisen an et an de Joghurt addéieren. 150 Gramm vun den Hambieren dobäi ginn. Beat bis et cremeg ass. Fëllt d'Schlagsahn an.
- Fëllt alles an Glieser oder Dessertbecher a setzt op mannst 1 Stonn op eng cool Plaz.
- Puree déi verbleiwen gefruerene Hambieren mat der Vanillepulp an 2 Esslöffel Agave Sirop a fügen se an de Joghurt.
- Gudden Appetit !!
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 100kcalKuelenhydrater: 7.7gProtein: 6.1gFett: 4.5g
