John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
Aus dem Gaart:
- 750 g Rabarbar
Aus dem Gaart:
- 350 g Frësch Erdbeeren
eegen Produktioun:
- 50 ml Elderflower Sirop
- 550 g Zocker konservéieren 2: 1
Uweisungen
Ongeféier 8:00 Auer
- Mir fänken un:
Rubarb:
- gewaschen, geschält, a Stécker geschnidden.
Äerdbier:
- Wäschen, gréng ewechhuelen, an d'Halschent schneiden.
Zucker:
- Loosst mat Konservenzucker ongeféier 4-6 Stonnen stoen:
Elderflower Sirop
- 50 ml derbäisetzen, opkachen, 5 Minutten kachen, ëmmer réieren. Mix um Enn.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 148kcalKuelenhydrater: 35.1gProtein: 0.4gFett: 0.1g
