Inhalter
show
Ingredienten
- 2 kleng Romaine Zalot
- 1 reift Tomato
- 2 Scheiwen Serrano Ham
- Mayonnaise aus der Rouer
- Frësch glat Petersilie Blieder
- Olivebierg
- 0,5 Zitroun - just de Jus
- 2 Zoppeläffelen Olivenueleg
- 2 Zoppeläffelen Maggi
Uweisungen
- Ewechzehuelen déi baussenzeg Blieder vun der Zalot, dann hallef Längt an 2-Fanger-breet Sträifen geschnidden an op eng Zalot Plat. Hallef d'Tomaten, schneiden all Halschent a 6 Keile a setzen se ronderëm d'Zalot.
- Roll d'Ham Scheiwen vun der schmueler Säit op, da schneiden se a kleng Rollen. Dréckt eng kleng Tuff Mayonnaise aus der Rouer an all Rouleau, verdeelt se iwwer d'Zalot a garnéiert mat Petersilieblieder. D'Oliven derbäisetzen an d'Salat ongeféier 30 Minutten am Frigo ofkillen loossen.
- Kuerz virum Déngscht mat Zitrounejus, Olivenueleg an e puer Drëpsen Maggi iwwerdribblen an direkt genéissen.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 442kcalKuelenhydrater: 0.1gFett: 50g