John Myers
Inhalter
show
Ingredienten
- 650 g Kéis (verschidde Zorten)
- 4 Potato
- 4 Scheiwen Baueren Brout
- 4 Tomaten geschnidden
- 3 Hard-gekachten Eeër
- 4 Zoppeläffelen Shallot Wierfel
- 2 Zoppeläffelen Frësch gehackt Zitroun
- 1 Coupe Griichesch Joghurt 10% Fett
- 2 Zoppeläffelen Schwaarz pitted Oliven a fein gehackt
- 1 Zoppeläffelen Gehackte Kaperen
- 6 Zoppeläffelen Wäiss Balsamico Esseg
- 4 Zoppeläffelen Olivenueleg
- 1 Kaffisläffel Mustard
- Salt
- Schwaarz Peffer aus der Millen
- 2 Zoppeläffelen Geréiert Parmesan
Uweisungen
- De Kéis a kleng Wierfel schneiden, d'Gromperen schielen, a Scheiwen schneiden an och mat den Tomatefileten an de Brout Scheiwen schneiden.
- De Joghurt, Esseg, Ueleg, Senf, Oliven, Kaperen, Parmesan, Schnéi, Salz a Peffer zu enger Marinade vermëschen, fir ze schmaachen a mam Kéis vermëschen.
- Zum Schluss, an enger Pan mat e bëssen Ueleg, d'Gromperen bis gëllen an d'Croutonen bis knusprech frittéieren a se an d'Zalot klappen.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 347kcalKuelenhydrater: 1.7gProtein: 17.2gFett: 30.3g
