Emma Miller
Eng nei Fro op eng al Äntwert - ass Schockela gutt fir Fraen? Oder am Géigendeel, ass dëst séiss Produkt eng Gefor fir hir Gesondheet? Wëssenschaftler hunn geäntwert.
Schockela moies iessen huet bewisen, datt et nëtzlech ass fir de Kierper. D'Fuerscher hunn bewisen, datt postmenopausal Frae méi einfach Gewiicht verléieren an den Bluttzockerspigel erofgoen, wa se sech e puer Molkerei fir de Frühstück erlaben.
Experten hunn en Experiment gemaach mat 19 postmenopausal Fraen. Fir 14 Deeg hunn e puer vun hinnen hir üblech Liewensmëttel giess, anerer hunn 100 Gramm Mëllech Schockela bannent enger Stonn erwächen, an anerer hunn eng Stonn virum Schlafengehen giess.
Déi, déi de séiss Produkt moies giess hunn, hunn net Gewiicht gewonnen, an hir Appetitkontrolle, Darmmikrobiota Zesummesetzung an aner Indikatoren verbessert. Frae haten och eng Ofsenkung vun der Taillegréisst a Bluttzockerspigel während dem Dag. D'Owend Schockelaufnahme erhéicht kierperlech Aktivitéit den nächsten Dag ëm duerchschnëttlech 6.9 Prozent. Ausserdeem hunn d'Fraen, déi de Schneekereien an der Nuecht giess hunn, e reduzéierten Appetit a Verlaangen no Séissegkeeten.
