in

Side Dish: Muert Geméis mat Wild Knuewelek an Ginger

5 aus 7 Stëmmen
natierlech Dinner
Kachen europäesch
Servings 1 Leit
Kalorien 68 kcal

Ingredienten
 

  • 150 g Muert
  • 15 g Wëlle Knuewelek
  • 1 op Ingwer Plum
  • 1 Kaffisläffel Ingwer Sirop
  • 50 ml Fleeschbritt läschen
  • Int Fett
  • Salt
  • Schwaarz Peffer aus der Millen

Uweisungen
 

  • Muerten schielen an a Stécker schneiden. De Wëlle Knuewel a feine Sträifen schneiden. Den Ingwer Plum fein schneiden (kuckt meng KB). Frësch Ingwer kann och benotzt ginn.
  • Muerten an Ingwer liicht frittéieren am Entefett. Der Bouillon dobäi ginn. Gewierz op. Simmer ausser e liichte Bëss, ca. 10 Minutten.
  • 2 Minutte virum Enn vum Kachen addéiere de Wëlle Knuewel.
  • Saison nach eng Kéier no Goût a servéiert als Bäilag.

Ernährung

Déngscht: 100gKalorien: 68kcalKuelenhydrater: 7.4gProtein: 2.1gFett: 3.3g
Foto Avatar

schrëftlech vun John Meiers

Professionelle Chef mat 25 Joer Industrieerfahrung um héchsten Niveau. Restaurant Besëtzer. Gedrénks Direkter mat Erfahrung schafen Welt-Klass national unerkannt Cocktail Programmer. Liewensmëttel Schrëftsteller mat enger markant Chef-Undriff Stëmm a Siicht.

Hannerlooss eng Äntwert

Är E-Mail-Adress gëtt net publizéiert ginn. Néideg Felder sinn markéiert *

Bewäert dëst Rezept




Spargel mat Neie Gromperen a Chives Botter

Stuffed and Baked Peaches (Walter Freiwald)