Inhalter
show
Ingredienten
fritten:
- 2 Zoppeläffelen Mëllech oder Crème
- 1 Goal geschoss huet Spruddelegt Waasser
- Salz Peffer
- 25 g Geriwwe Kéis
- 1 Zoppeläffelen Frësch gehackt Zitroun
- 1 Msp Botter
- 2 falen Ueleg
Uweisungen
- Mix all Zutaten. D'Botter an d'Ueleg an enger Bratpfanne erhëtzen an d'Eeërmëschung an d'Pan schëdden. Verdeelt gläichméisseg duerch Schwenk.
- Fritt iwwer mëttlerer bis héicher Hëtzt fir ongeféier 2 Minutten, bis d'Ënnersäit fest ass an d'Uewerfläch liicht gebastelt ass. Klappt an en hallwe Mound a servéiert.
- D'Kraider kënnen wéi gewënscht variéiert ginn. An d'Eeër-Mëschung kënnt Dir och geschniddene Ham, Pesto oder Chili-Flakelen réieren. Ma da loosst de Kéis eraus.
Ernährung
Déngscht: 100gKalorien: 53kcalKuelenhydrater: 0.4gProtein: 0.9gFett: 5.3g